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Si queremos vivir mucho, y bien, debemos cuidar nuestro cuerpo. Y el colesterol debe estar en los niveles adecuados. Estos consejos son importantes.
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Protege tu corazón y mantén unos niveles saludables de colesterol en función de estas indicaciones.
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Resulta importantísimo cuidar la dieta cuando se registran niveles de colesterol 'malo' excesivamente altos. Estos alimentos supondrán una gran ayuda.
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Descubre de qué forma debes consumir té verde para reducir el nivel de 'colesterol malo' en la sangre.
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¿Piensas que el queso es uno de los peores enemigos de la alimentación equilibrada? Puede que estés muy equivocad@. Acaba con falsos mitos gracias al post de EL SABER CULINARIO.
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¿Crees que los huevos elevan el colesterol malo? Desde el SABER CULINARIO desmontan este mito en este interesante artículo.
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El colesterol es uno de las grasas más importantes que tenemos en nuestro cuerpo ya que lleva a cabo funciones esenciales: forma parte de las membranas de las células de nuestros órganos; es la “materia prima” para la síntesis de hormonas; o actúa como precursor de los ácidos biliares, que son sustancias que forman parte de la bilis y que facilitan la digestión de los alimentos grasos. Es impresci ...
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