Nutrientes que benefician al cerebro. Compartimos contigo un vídeo con el que podrás descubrir qué nutrientes debes consumir regularmente para ayudar a tu cerebro a funcionar correctamente.
Entre otros beneficios, la práctica de ejercicio conseguirá que mejores tu rendimiento académico e intelectual. Estos son sus efectos en función de la edad...
Descubre qué son exactamente las vitaminas y a qué se puede deber las carencias de estas. No te lo pierdas.
La importancia de la hidratación y nutrición para el rendimiento mental
Si tu trabajo o estudios precisan de concentración, toma nota de estos alimentos que serán muy beneficiosos para ti
El tratamiento aplicado para frenar la multiplicación de células cancerígenas, ralentiza también la neurogénesis (proceso de generación de nuevas neuronas y células gliales).
La colina es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en nuestra salud, especialmente en lo que respecta al cerebro y su funcionamiento.
Hay alimentos beneficiosos para nuestra actividad cerebral. Toma nota
Según nuestro experto en salud, existe una forma de consumir huevo altamente beneficiosa. De tal forma que no solo mejorará nuestra energía o adelgazaremos, sino que potenciará el colesterol bueno. ¡Estupendo!
Estos bomboncitos de coco y matcha, además de ser una 'chuche' son saludables, así que puedes dárselos a tu peques como merienda
¿Eres de los que piensa que no importa consumir procesados en el desayuno porque las calorías se queman a lo largo del día? Si te preocupa tu salud, sigue leyendo. By Laura López-.
Las fórmulas para mantener un cerebro joven se basan en la actividad física e ingredientes que, por sus propiedades, son ideales para ello. ¡Apuesta por el gingko biloba!
Ha resistido a las contaminaciones más graves del siglo XX, en particular a la bomba atómica de Hiroshima.
¿Quieres estimular tu memoria? Entonces no te pierdas este post. En él descubrirás qué alimentos te pueden ayudar a conseguirlo.
Dieta para una buena memoria. Nuestra amiga del blog Cuaderno de flores nos apunta qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta si queremos ayudar a cuidar y mejorar nuestra memoria. Toma nota.
Gracias a estos alimentos potenciarás una capacidad de atención extraordinaria.
Apuesta por las infusiones de amaranto para adelgazar y mantener a raya el colesterol.
Existe una variedad de alimentos que contiene una alta cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes y que, por tanto, ayuda a la conservación de la salud cerebral y la preservación de las neuronas. ¡Apuesta por ellos y potencia tu memoria!
Las naranjas no solo sirven para prevenir los resfriados o resfríos... ¡te sorprenderá lo mucho que pueden mejorar tu salud!
La alimentación juega un papel crucial en la salud cerebral, y para quienes padecen Alzheimer, una dieta adecuada puede ayudar a mejorar la calidad de vida y ralentizar la progresión de la enfermedad.