Pedangusthasana exige mucha flexibilidad para poder aprovechar todos sus beneficios. En este post descubriréis su significado, el paso a paso para realizarlo correctamente, las variantes y contraindicaciones esenciales.
A los 100 años de edad, Tao Porchon-Lynch se siente más activa y saludable que nunca. ¿Cómo lo conseguirá?
Nuestros nuevos amigos de 4 HUELLAS nos hablan hoy de la Panleucopenia felina, una enfermedad muy contagiosa y con un elevadísimo índice de mortalidad :(
¿Qué debes saber sobre estas amistades femeninas en Harry Potter?
Sarvangasana -Postura de la Vela- tiene 6 variantes y es la primera inversión de Yoga. Aprende sus beneficios y contraindicaciones (embarazo).La Sarvangasana es la «Reina» de las inversiones en el Yoga y, a veces, también se le llama la «Madre» de las mismas. Es cierto en buena medida, considerando que las inversiones restantes nacen de ella de una manera u otra. Lo que es seguro es que es la más. ...
Practicar Yoga para embarazadas y una vez haya nacido tu bebé, practicarlo junto a él, puede ser de lo más beneficioso. ¡Mira por qué!
Las flores de loto son muy bonitas y por eso son muy demandadas como tatuaje. ¿Quieres saber lo que representa esta flor?
Del Episodio I al VI. 1 hora y 17 minutos de Star Wars que, probablemente, nunca has visto. Y ya paro. Hasta el estreno, por lo menos.Primero lo que vale, la trilogía original.Star Wars Episodio IV: Una nueva esperanza (1977).Hay alguna omisión como la escena original Han Solo con un Jabba el Hut interpretado por Declan Mullholland. Probablemente porque se incorporó a la película en el montaje de. ...
Sí, si eres un poco 'friki' te va a gustar esta selección de nombres para tu perro ;)
Bhujangasana o Postura de la Cobra, ¿quieres saber las 8 variantes, beneficios, contraindicaciones que tiene y mucho más?Bhujangasana. Postura de la CobraLa Bhujangasana o Postura de la Cobra es una postura de Yoga que se realiza tumbándose boca abajo sobre la WideMat y flexionando la espalda hacia atrás con el apoyo de los brazos y las piernas, que están estiradas.Teniendo en cuenta esta pequeña ...
Y se llegó uno de los mejores meses del año: ¡Diciembre! Estoy muy feliz, por que me encantan estas fechas, como en todo noviembre no publiqué nada, esta entrada va a estar un poquito larga, para poderme poner al día ¡les tengo una noticia bien padre! Primero: ¿Ya vieron que cambié el diseño del blog? ¿Les gusta? bueno, ahora si este año conocí tras la pantalla de la compu a una chicas bien linda ...
La inteligencia Artificial no deja de avanzar. Ahora será posible escuchar un podcast traducido pero con la misma voz de quien lo grabó
Tener a los niños "enchufados" a la TV viendo anuncios puede causar problemas graves. En este post nos hablan del impacto de la publicidad de alimentos "basura" en los niños.
Cuando exploramos el pasado en busca de las raíces del Yoga, tarea dificultosa si las hay, llegamos a un texto fundamental que se ha tomado como referencia y que nos entrega una visión inequívoca de la antigüedad del Yoga, pero también de cuáles eran, desde la antigüedad, las directrices para su práctica.Hacia el siglo XIII, en el período definido por los estudiosos de la historia como “la época m ...
Utkatasana es la famosa Postura de la Silla, ideal para adelgazar, fortalecer piernas y aumentar los glúteos.La Postura de la Silla es muy buena para adelgazar porque el esfuerzo se mantiene durante bastante tiempo (entre 15 y 30 segundos por repetición) en una posición que, como veremos, es difícil de mantener.Tiene dos variantes: Parivrtta y Ardha Padma, que veremos en vídeo, y te servirá para h ...
¡Qué barbaridades hacen algunas personas por adelgazar? (Incluyendo famosas). Por favor, nunca recurras a esto...
Desde que descubrí el vinilo, tanto el textil como el adhesivo, tengo que decir que me he enganchado, lo vinilo todo!! Es tal el vicio que le he cogido que es terminar un tuneo y es pensar en el siguiente. Todo queda tan chulo y original y en mi casa son tan agradecidos que no paro jajajaja.El primer tuneo fue un paraguas de plástico transparente perfecto para vinilar. Quedan genial al vinilarlos. ...
Hoy me toca medio improvisar (para variar), y poner una canción de mi tierra de la que me acuerdo muchas veces, de un grupo que me encantaba ya cuando era pequeña, y que viene bién para un día como hoy, porque es un canto a la libertad.Viernes Dando la NotaComo no he encontrado ningún vídeo con la traducción al castellano (ya sabéis que siempre que pongo una canción en inglés me gusta ponerla subt ...
Qué es Flor de Loto:En el Oriente, la flor de loto significa pureza espiritual. El loto (padma), también conocido como loto sagrado, loto indio o rosa del Nilo, es una planta acuática que florece en el agua.En el simbolismo budista, el significado más importante de la flor de loto es la pureza del cuerpo y del alma. El agua lodosa que acoge la planta está asociada con el apego y los deseos carnale ...
Hace unos meses le propuse a mi novia visionar las seis películas de Star Wars con motivo del inminente estreno de El Despertar de la fuerza. Ella no había visto ninguna y tampoco es que le atrajera mucho. Esperaba una negativa rotunda, pero no. Aceptó. No podía creerlo. Mi corazón latía al ritmo de Una Nueva Esperanza.Así que desde el verano hemos estado reservando días en nuestras agendas para d ...