pancakes sanos

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saborea avena comida sana ...

¡Buenos días de Martes! La receta de hoy muy sencilla, rápida y saludable. Unas tortitas de avena deliciosas, perfectas para el desayuno o merienda. ¿Te apuntas a desayunar conmigo?Ingredientes: 1 huevo y 3 claras40 gr. harina de avena2 gotas de stevia liquida o edulcorante al gusto (opcional)1 pizca de levadura en polvoPara decorar (opcional): miel, canela, fruta (plátano, frutos rojos), mermelad ...

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Hoy vamos a disfrutar de estos ricos pancakes con chocolate y plátanos. Una receta que hice para el desayuno del sábado.Los pancakes son una receta de masa con leche, huevo y harina. Una vez están hechos los podemos disfrutar de mil y una manera; con frutas, miel, sirope, helados, nata o mermeladas.Es una receta que puedes hacer para un desayuno familiar o una merienda en casa par a los niños.Pan ...

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Ingredientes:- 2 plátanos y 1 para decorar.- 1 huevo.- 2 cucharadas grandes de harina con copete.- Canela.- Vainilla líquida Vahiné.- 3 frambuesas por pancake.- 3 arándanos por pancake.- Sirope de Ágave.Preparación: 1/ En un bol ponemos los 2 plátanos dejando 1 para decorar los pancakes, los pelamos y los cortamos por la mitad cada uno, los tiramos al bol y agregamos la harina y el huevo. Lo macha ...