paz y bienestar

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Sí, las circunstancias a veces pueden con nosotros, pero ¿se puede ser feliz pese a lo que sea? Hay personas que lo consiguen. ¿Cómo? ⬇⬇

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Los queremos mucho, pero a veces... ¡ay! Consejos de una psicóloga sobre qué hacer cuando nos sacan de quicio nuestros hijos

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Los pasos esenciales para que hacer nuestra cama cada mañana nos proporcione paz y bienestar.

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No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo

¿Es realmente importante la meditación para nuestra vida normal o es sólo para los 'iluminados'? Lee y lo sabrás ⬇

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Oosouji es un método tradicional japonés que significa “gran limpieza” y que se celebra cada 28 de diciembre. Conoce este método para comenzar el año de forma limpia

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¿eres de las que odia a su ex? No eres la única, pero seguramente te sean de ayuda estos consejos de la psicóloga Patricia Sánchez

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A veces nos cuesta contener la ira y el enfado y ¡explotamos! Bueno, podemos tomar el control. Estos consejos nos ayudarán

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Meditar y sus beneficios

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Consejos para no empezar el año con caos en nuestro hogar...

¿Qué te parecen estas 5 ideas que nos proponen desde "Decorar en familia" para que nuestro hogar sea más amigable?

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Son muchas las causas que pueden provocarnos ansiedad. Por ello, una amiga de facilisimo.com nos apunta varias claves para deshacernos de ella. ¡Apúntalas y ponlas en práctica! ¿Cuál es tu truco para deshacerte de la ansiedad?

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Cómo tener la conciencia tranquila. Tener la conciencia tranquila es básico para sentirnos mejor con nosotros mismos y ser mucho más felices, por ello compartimos varios consejos para conseguirlo. Toma nota.

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Gracias a la relajación previa podrás mejorar la calidad de tus horas de descanso y tener, por fin, un sueño reparador.

"Estos últimos días están saliendo bastantes noticias sobre los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), y sino sabes que son o no te quedan muy claros todavía, en este artículo te los voy a resumir y explicar..."

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La Pirita, gema protectora del hogar. Entrad y descubrid las propiedades de la pirita en casa y porque debemos contar esta gema en nuestro hogar.

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En Colombia se empieza a respirar la paz y todo lo bueno que trae consigo. La capital del país, una de las más pobladas del continente Americano hora cuenta con el mayor Jardín Vertical del mundo.

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¿Nos acompañas mañana, martes 30, en una meditación colectiva por la PAZ? Si muchas mentes nos enfocamos en que el mundo sea un lugar más pacífico, será más fácil que algo cambie, poco a poco. ¡ÚNETE! En este artículo tienes toda la información.