Con estas dos plantas podemos tener flores durante todo el año. Las petunias para la primavera y el verano, los pensamientos para el otoño y el invierno. Estas dos plantas las usamos para borduras, en grupo para el césped o en macetas.En ambas plantas es muy importante quitar las flores marchitas para que las plantas renueven su floración con mayor esplendor.PETUNIA (Petunia hybrida).Es de las pla ...
No seas tan duro contigo mismo. Modificar los pensamientos negativos es posible. Descubre cómo aquí.
Nos parece normal sufrir de vez en cuando, pero ¿es realmente normal? ¿Por qué ocurre?
Ejercicios para ejercitar el cerebro. El Brain Gym se podría traducir como una gimnasia cerebral a través de una serie de sencillos y divertidos ejercicios. ¡Aquí van unos cuantos! ¿Te animas a practicarlo?
¿Qué pasa cuando no nos aceptamos? ¡Cuidado! Este post es muy interesante
Controla tus impulsos y transmite tan solo aquellas emociones que quieras. ¡Que las emociones no te controlen a ti!
Si te gustan los toques cítricos en los postres, ¡tienes que probar la tarta de naranjas de JUEGO DE SABORES!
Muchas son las personas que han sucumbido a los encantos del boxeo sin contacto como alternativa saludable para realizar ejercicio a la vez que potencian la pérdida de peso y la eliminación de grasa.
Desde el blog 'Fisiostar, Salud y Bienestar' te proponen algunos ejercicios relacionados con la técnica de relajación Mindfulness para combatir el estrés y la ansiedad y, en definitiva, ser más feliz.
La atención plena tiene muchas posibilidades, tal y como ha descubierto la psicología positiva. Vamos a indagar en ellas en este artículo.
No te quedes sin conocer mundo por culpa de tu miedo a los aviones. ¡Véncelo con ayuda de la atención plena!
''Hace ya un tiempo que este tema del pensamiento crítico me crea mucho interés, principalmente desde que me encuentro a mi hija “mayor” resolviendo situaciones o dando soluciones a problemillas que surgen en el día a día.''
Cambiar nuestra forma de pensar y de actuar requiere de entrenamiento, constancia y voluntad, pero ser felices es posible y lo conseguiremos gracias a esta técnica.
''¿Te detienes a reflexionar cada cierto tiempo? Me refiero a cualquier tipo de reflexión sobre algún aspecto de tu vida. Yo me detengo a pensar sobre mis cambios y progresos de vez en cuando.''
Malinterpretar la realidad es una de las fuentes más habituales de dolor, sufrimiento y generación de problemas personales. Si quieres saber cómo corregir este problema, ¡lee este post!
Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)
Está super interesante este post hablando de la depresión y problemas sicológicos de nuestros peques. ¡No dejes de leerlo!
¿Buscas una disciplina de desarrollo personal eficaz para luchar contra el estrés, la adicción o la falta de confianza en ti mismo? ¡Practicar la autohipnosis es a menudo la solución a muchas dolencias!
Este estilo de vida que elogia la sencillez solo trae ventajas a tu vida, ¿aún no lo conoces? ¡Es hora de que disfrutes de todos sus beneficios!
El suicidio es, desgraciadamente, mucho más habitual de lo que nos pensamos. ¿Podemos detectar que un ser querido tiene pensamientos suicidas o que incluso nosotros mismos estamos en riesgo?
Sabes qué algunos de nuestros pensamientos nos frenan... Descubre cuáles.