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Dieta Sana diabetes nutricionista ...

4 consejos para perder peso, si tienes diabetes...

Fátima BatistaEl exceso de peso no es sólo un factor de riesgo para la diabetes tipo 2, esos kilos de sobra también hacen que sea difícil controlar la diabetes cuando esta se desarrolla más adelante. “El peso afecta el manejo de la diabetes de muchas formas”, dice Paula, una nutricionista especializada en este tipo de condición. “El peso de sobra se suma a la resistencia de la in ...

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Desayunar bien para perder peso

Todos hemos oído hablar constantemente de la importancia de desayunar bien, de lo necesario que es para afrontar el día con energía y los beneficios aporta a nuestra salud, sin embargo, estos motivos parecen no ser suficientes ya que hay un elevado número de personas que se siguen saltando la primera comida del día.Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando!Pero ahora un estudio publica ...

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10 trucos para perder peso rápido

Muchas veces no tenemos tiempo de ir a un gimnasio... El estrés diario hace que comamos de manera poco sana y que a veces nos propasemos con las comidas. Vemos que hemos cogido unos kilillos de más y no sabemos que hacer con ellos... Lo que sí tenemos claro es que los queremos perder cuanto antes y de la forma más ''cómoda'' posible. No te preocupes que tengo la solución. Hoy Dora ...

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Plantas para adelgazar y perder peso

Como sois personas que queréis cuidar vuestro cuerpo vais a encontrar este artículo de lo más interesante. Aprender a utilizar los recursos que nos da la naturaleza nos dará un empujoncito con nuestros objetivos. En esta entrada vamos a hablar de alimentos y plantas para adelgazar y perder peso que nos ayuden con nuestra labor. Hay multitud de plantas que nos pueden facilitar la pérdida de peso, ...