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pildoras mindfulness
psicología
Cómo evitar sentir envidia. Te apuntamos, gracias al blog Reducir Estrés que se ha unido a RED facilisimo.com, varias claves para evitar sentir la envidia y ser mucho más feliz.
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52 ideas encontradas.
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crisis
duelo
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Todos en algún momento de nuestra vida sentimos el dolor por la pérdida de alguien que queremos. Aprende a superarlo con estos consejos.
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Pildoras mindfulness
Para ser productivos necesitamos evitar las distracciones.Bueno, realmente creo que la única necesidad que tenemos no es la de ser productivos sino la de ser conscientes de donde esta nuestra mente en cada momento.Recientemente me preguntaron en alguno de los talleres que imparto de Mindfulness sobre la necesidad de estar atentos y como evitar las distracciones. Esta persona no percibía que en su. ...
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Pildoras mindfulness
Para ser productivos necesitamos evitar las distracciones.Bueno, realmente creo que la única necesidad que tenemos no es la de ser productivos sino la de ser conscientes de donde esta nuestra mente en cada momento.Recientemente me preguntaron en alguno de los talleres que imparto de Mindfulness sobre la necesidad de estar atentos y como evitar las distracciones. Esta persona no percibía que en su. ...
consciencia
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atención plena
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Ser consciente de uno mismo: ¿te has parado a pensar en lo necesario que es tener conciencia de lo que somos?
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CREAR SALUD ha actualizado su app de mindfulness SIENTE, añadiendo nuevas opciones. ¡Pruébala y empieza a disfrutar de sus beneficios!
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angustia
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Si crees que necesitas evadirte es que algo anda mal.Y lo primero que debes saber es qué te sucede. Qué hay en tu mundo interior que te disgusta, que te desagrada o que quieres pero no puedes cambiar.La Atención Plena es una forma de escuchar, la más bella y profunda. Es el primer movimiento para sentir y comprender el momento en el que nos hallamos. Conecta nuestro mundo interior con lo que nos r ...
consejos de salud
medicina natural
Hoy en día casi toda la información nos viene de Internet, la que buscamos y también la que no. Mi encuentro con el Mindfulness “apareció”, sin buscar para nada qué era este método. Me “apareció” de forma inesperada mientras veía algunas cosas. Leí “quedan ya pocas plazas para el inicio del curso de Mindfulness”. ¿Mindfulness? ¡Ah, sí! me dije: la. ...