El deporte es fantástico para nuestra salud pero, ¿cómo empezar si nunca lo has hecho? Estas indicaciones te serán de ayuda
por donde empezar
10.000 ideas encontradas.
La alimentación complementaria es el proceso para ofrecer al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de fórmula, como complemento y no como sustitutivo de esta... ¡Sigue leyendo!
Sabemos que el retinol o vitamina A es bueno para la piel pero también presenta contraindicaciones. Así que, ¿cómo empezar a usarlo?
Cuando se plantea la reforma de una cocina se suelen tener en cuenta aspectos como intentar aprovechar mejor el espacio, aumentar la capacidad almacenaje y facilitar todas las tareas que se realizan en esta estancia.
Descubre a qué edad empezar a usar antiarrugas y qué tratamientos realizar en cada etapa de nuestra vida para luchar contra el envejecimiento de la piel.
Si nunca has hecho deporte ves que cada día más personas hacen ejercicio y seguramente quieras. La cosa es, ¿cómo empezar?
¿Sueñas con una vida minimalista? No te pierdas esta charla sostenible de Magy de La Morada Simple. ¡Toma nota de las claves para incorporar el minimalismo a tu vida!
Porque aunque no te guste, practicar algún tipo de deporte es clave para nuestra salud. ¡Supera tus miedos con este post!
A la hora de empezar una dieta para perder peso nuestra mente busca excusas para no hacerlo, ¿verdad? Nuestra amiga ComiendoSalud nos apunta diez de ellas y nos explica por qué no son válidas. ¿Cuáles son las tuyas?
Si quieres ver buenos documentales sobre el problema que tenemos con el cambio climático, aquí tienes una selección disponible en las diferentes plataformas.
¿Quieres evitar los envases de un solo uso y los residuos plásticos en tu hogar, pero no sabes cómo hacerlo? Afortunadamente cada vez hay más comercios que se unen a esta tendencia.
Meditar es una práctica muy sencilla y que aporta multitud de beneficios. Hoy te enseñamos a meditar desde cero :)
¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
''Las princesas pueden ser de muchas maneras. Las hay deportistas, cursis, gruñonas, alegres, osadas… Y las que se juntan y, como estas, se convierten en un dragón.''
Su uso tradicional, reservado al emperador y a grandes señores, se remonta a la antigüedad.
¿Estás pensando en empezar a meditar? Nuestra amiga ElArtedeVivir nos apunta un total de veinte razones científicas para hacerlo. ¡Toma nota!
Consejos para no empezar el año con caos en nuestro hogar...