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Una completa tabla de posturas de yoga que te permitirán modelar tu cuerpo y ponerte en forma.

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Descubre cómo el Yoga conseguirá fortalecer y tonificar tus glúteos gracias a un post muy detallado.

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Con Yoga para esquiadores adquieres las habilidades necesarias en la pista gracias a este plan específico que protege tus articulaciones y músculos.Este artículo está dirigido a aquellas personas a las que os gusta esquiar. Podéis prepararos muy bien gracias al Yoga, como veremos ahora. Si nunca has esquiado pero quieres aprender, te servirá para adquirir las habilidades que necesitarás para evita ...

Nosotros tampoco conocíamos estos datos acerca de la columna vertebral. Interesante

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Seguimos aprendiendo con Yoga en casa Semana 9. La práctica perfecciona la técnica y así podrás alcanzar los objetivos del Yoga.La unión y el bienestar del Yoga no se alcanzan de manera perpetua. Tú con tus decisiones continúas dando forma a tu vida. Por eso es tan importante seguir hacia delante.No te estanques en lo que ya has hecho. En que has hecho las sesiones anteriores, y que ya está bien.. ...

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La joven artista Leonora Carrington tuvo una visión muy particular del mundo que plasmó no solo en prosa, si no también en pintura. Si quieres conocer más de esta revolucionaria mujer, sigue leyendo.

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Estar embarazada no quiere decir que tengo que estar todo el día tirada. Es más, DEBEMOS mantenernos activas. Estos ejercicios son ideales para este momento.

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CULTO AL CUERPO nos enseña cómo podemos conseguir un abdomen plano con una rutina efectiva y completa de ejercicios. ¡No esperes más!

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VEamos la importancia del tercer chakra

Hatha Yoga Yoga en casa

Yoga en casa Semana 13 te habla de la mejor inversión que puedes hacer en tu vida, la que te guiará por un camino poco transitado hacia la Felicidad.Espero que hayas entrado aquí sin pensar que la inversión del título es una postura de Yoga en la que te sostienes con la cabeza. Yoga en casa Semana 13 consiste en invertir tu tiempo y tu esfuerzo en tu Felicidad. Sí, así es, tanto como eso.Porque el ...

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Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.

Curiosidades Detrás de las cámaras Mi vida

Esta blogger nos cuenta la verdad que hay detrás de cada foto. ¿Todo es tan idílico como parece?

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Qué ver cerca de Roma. Si estás varios días en Roma, el blog La cuchara en la maleta te recomienda visitar también Pompeya y el Parque de Bomarzo. Descubre por qué.

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¿Aún no te has enterado de por qué Alicia Keys no se maquilla ya? ¡Descubre este fenómeno #nomakeup!

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Entendiendo mejor a nuestros gatos. Los gatos como animales de compañía se han adaptado a vivir con nosotros, pertenecen a un grupo social e interactúan con la familia humana para sobrevivir.

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Te ayudamos a mejorar tu autoestima compartiendo varios consejos que nos apunta un blog amigo. ¡Te mereces quererte más!

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Parto medicalizado. Contar con tu ginecólogo, y tener un parto bueno, pero medicalizado, para mucha gente es toda una quimera. Mira esta experiencia real.

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Si eres de los que siempre han sentido curiosidad por los chakras, este post es perfecto para ti. Conoce mejor cada uno de ellos.

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Cada día hay que tener más cuidado con exponer nuestra piel al sol. ¡No te pierdas todos estos trucos para evitar que te haga daño!

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Con los años hay cosas que hago mejor, otras que no hago tan bien y unas más que no tengo la menor intención de hacer. Si bien los más jóvenes nos consideran poco adaptados a la modernidad (porque no tenemos 10 pulgares y escribimos los mensajes de whatsapp con tildes y comas), creo que soy parte de una generación que se ha adaptado a muchos cambios y lo ha hecho la mar de bien.En lo personal, s ...