No es necesario llevar tacones para estilizar y alargar la figura. ¡Con otras prendas de ropa también lo puedes conseguir!
postura y apariencia
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Cada día se ve a más personas, ¡y más jóvenes!, con la espalda curvada. El sostener el teléfono móvil todo el día no ayuda, desde luego. Lo que la mayoría de las personas no acaban de entender es que tener la espalda encorvada puede causar varios problemas y molestias en el cuerpo.
Si tu rostro está muy redondeado y quieres tener una cara más fina, aquí tienes diferentes trucos que te ayudarán
Pues sí, veamos qué es el famoso mewing (su creador se apellida Mew), qué beneficios nos produce en el rostro y cómo hacerlo bien. ¡Mejor que la cirugía!
¿Conoces el yoga facial? Mira cómo aplicártelo tú misma y qué beneficios tiene
Mantener una postura corporal adecuada es fundamental para evitar dolores y tensiones musculares. Te apuntamos consejos para mejorar tu higiene postural.
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
Aquello que conocemos como papada en realidad se debe a que la musculatura anterior del cuello se encuentra débil, flácida. Estos ejercicios te ayudarán a tonificarla y que desaparezca esa antiestética papada.
Un busto bonito es posible si sigues estos consejos y ejercicios.
Debemos aprender a querernos tal y como somos, pero eso no significa que no nos guste mejorar algunas cositas. Te explicamos modos que ayudarán a aumentar tu pecho sin necesidad de entrar en el quirófano.
Internet, Redes Sociales y niños pueden ser un triángulo peligroso si no se pone atención y dejamos que naveguen por donde quieren. Mira estos consejos.
La Hipercifosis puede desarrollarse a cualquier edad tanto en hombres como en mujeres, por ello conviene conocer sus síntomas, causas y tratamientos esenciales.
Muy interesante este post que analiza cómo influye la percepción sensorial y la alimentación desde pequeños.
Te invitamos a conocer lo que es la neutralidad corporal, y verás que es algo muy recomendable
El cuerpo y la mente no se pueden separar y debemos cuidar ambos. Descubre cuáles son los beneficios de practicar Yoga.
¿Quieres tonificar tu cuerpo, te preocupan mucho las cartucheras o la flacidez del estómago? La respuesta a tus inseguridades es GAP.
Recopilamos 7 consejos que nos ayudarán a decir adiós a la temida barriga
Aquí os dejamos algunos remedios caseros que nos ayudarán a reducir la temida papada
Si juegas o pasas mucho tiempo en el ordenador, ¡cuidado! Una mala silla provoca lesiones a largo plazo. Aquí tienes las 7 sillas más recomendadas para gaming o trabajo