¿No conoces esta técnica filosófica, entre otras muchas cosas? Pues ya va siendo hora, gracias a post como este.
practicas budistas
308 ideas encontradas.
Cuando comienzas a practicar atención plena o mindfulness, una de las mejores cosas que puedes hacer es leer. En el blog PLENACCIÓN nos recomiendan los mejores.
Conocemos qué es el Mindfulness y por qué, casi con toda seguridad, nos enganchará.
Las meditaciones budistas ayudan a trabajar la mente, aumentando nuestro grado de consciencia. Hoy os contamos cuáles son los dos grupos principales en los que se dividen las técnicas de meditación budista.
Conoce las mejores atracciones turísticas de este país tan salvaje. Aprenderás y descubrirás lugares inimaginables. ¡Adelante!
El método holístico de autoconsciencia beneficia a los pacientes con disciplinas milenarias como el budismo Dzogchen o la tradición Böhn.
Un artículo revelador que te permitirá darte cuenta de que la felicidad está a tu alcance. Todo depende de un cambio de perspectiva.
¿Conoces el Monasterio de Wat Pa Luangta Bua Yannasampanno o monasterio de los tigres? Es increíble ver cómo en este lugar de Tailandia conviven los tigres con las personas
Desterramos uno de los grandes mitos de la meditación: ¡no es una religión! Aquí te lo contamos.
El distanciamiento social puede hacer que te sientas aislado, nervioso o estresado. Es aquí donde entra en juego la meditación, considerada como un excelente recurso para sobrellevar la pandemia. Te lo contamos aquí.
Un círculo es la forma perfecta, y por ello los mandalas representan el cosmos y de la eternidad y la vida. ¡Descubre más características!
Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
Actualmente, parece que eso del “mindfulness” está muy de moda y que algunas escuelas están llevando dicha práctica a sus aulas. Pero, ¿qué es y en qué consiste realmente?
A la hora de traducir la palabra MindFulness se utilizan términos como Atención Plena, Plena Conciencia, Presencia Mental, Presencia Plena y Conciencia Abierta. Pero, ¿en qué consiste?
Siente es una app de mindfulness con sesiones guiadas. Nos hablan de ella desde el blog Belleza, Salud y vida. ¡Potencia tu bienestar!
Disponer de una vida equilibrada y sencilla comienza poniendo en práctica algunos ejercicios que pueden transformar tu vida, ¡descúbrelos aquí!
¿Por qué meditar? ¿Cómo empezar? Resuelve tus dudas y emprende el camino de la meditación. ¡Notarás sus beneficios!