principios de vida

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Educación Nutricional alimentación saludable

¿Qué es Alimentación?Comer es un placerLlamamos alimentación a un acto consciente que empieza desde que pensamos qué vamos a comer, elegimos los alimentos, hacemos la comida y comemos. Es importante que prestemos atención a este proceso, ya que  la calidad y características de nuestra alimentación, de una buena alimentación, va a depender de la captación de nutrientes por nuestro metabolismo, por. ...

Emociones motivación

1. Nada es permanente. Difícil de aceptar, sin embargo, nos invita a poder vivir sin apegos y dejar de tratar de controlarlo todo. Y lo màs importante VIVIR EL PRESENTE... disculpa las mayúsculas, pero creo que es importante hacer énfasis en ello.2. Para ser mamá, o simplemente para ser una persona única y especial, solo necesitas ser TU3. Los errores de la vida no son fracasos, son experiencias q ...

Para el que esto escribe resulta obvio que existen maneras sanas e insanas de vivir, que hay formas que nutren y sanan y otras que restan y enferman. Así mismo, también es cierto que algunos preceptos o indicaciones nos pueden ayudar a vivir una existencia digna, plena y libre, guiada desde la libertad interior y donde la triada Verdad/Amor/Belleza emerge paulatinamente a medida que se practican,. ...

bienestar 18 consejos del dalai lama 18 consejos para ser feliz ...

El Dalai Lama es uno de los líderes espirituales con mayores seguidores en el mundo entero.Aunque no seas budista, las palabras y los pensamientos de este lider espiritual encierran una inmensa sabiduria y te pueden servir de guía para aplicar en tu vidade manera positiva.Aquí te presentamos los 18 principios que el estima son indispensables saber para una vida armoniosa y feliz.1. Sigue el princi ...

familia autismo inclusión ...

Hablemos de autismo, de lucha, de superación y de optimismo con una historia real contada en primera persona.Creo que en este año y medio del blog, este es el post más bonito que podéis leer.¿Cómo surgió la idea?Os podría contar una historia bucólica, de cuento mágico… Pero la realidad muchas veces supera a la ficción.Ver cada mañana la sonrisa de Aitor, escuchar cómo hablan de él sus compañ ...

Reinvención Laboral coaching encontrar propósito coaching pasión laboral ...

Este post está escrito por Dennis Leyton al que ya tuve el placer de entrevistar en mi blog en la sección de Personas que han reinventado su vida. Dennis es de Costa Rica y ahora reside en Rusia. Soy de Rusia originalmente y Costa Rica es uno de los países que más me han llamado la atención de todos los que he visitado. ¡Teníamos que conocernos! Además de ser emprendedor y blogger con otros proyec ...

Por tanto, Qigong implica cultivar, trabajar (para potenciar, mejorar, equilibrar) nuestra energía vital, el principio que anima la vida. Igual que el agricultor cuida de la tierra para que sea fértil y produzca buenas cosechas, con el Qigong cuidamos nuestro Qi, el principio vital que nos sustenta.