programa de bienestar
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Sabemos que el ejercicio es sano para nuestra forma física, pero ¿cómo afecta al estado emocional?
SIENTE ha superado superado el hito de las 500.00 aplicaciones descargadas en Android y más de 50.000 en IOs. Además, es la aplicación de meditación mejor valorada por los usuarios de Apple y Google Play Store.
Bienestar sostenible Obtener el bienestar sostenible es un objetivo que puede llegar a ser complejo, puesto que son muchos los escenarios y actores que deben interrelacionarse para hacer posible una nueva realidad ecológica.
Durante el otoño el Camino de Santiago se llena de tonalidades y paisajes hermosos.¿Necesitas más razones? ¡Mira!
Según un estudio publicado por la Agencia Reuteurs del que el blog 'Yoga sin Fronteras' se ha hecho eco, los enfermos de Parkinson pueden reducir la ansiedad o la depresión al practicar yoga enfocado a ejercicios de atención plena y respiración.
Día a día los animales demuestran a la comunidad científica, y a la sociedad en general, que son el mejor remedio para las personas con discapacidad. Nos lo detallan en este post desde Stop al maltrato animal.
Si has decidido llevar a cabo un ayuno depurativo, esto es lo que debes tener en cuenta y los pasos a seguir.
Tu salud física y mental está altamente influenciada por el mundo natural.
¿Conoces la meditación Vipassana? Aquí tienes la explicación de qué es exactamente.
La coalición de ONG Infozoos ha exigido a los zoológicos europeos un control riguroso en la reproducción de las especies que albergan, para evitar la matanza indiscriminada de entre 3.000 y 5.000 animales sanos al año. ¿Qué opináis?
Dua Lipa es admirada como artista pero también como persona. No basa su éxito en la sexualización o los escándalos. Conoce sus consejos para estar bien contigo misma
¿Sabes en qué consiste un centro de personas con discapacidad? Te lo cuentan en este post.
El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
La importancia de la inteligencia emocional en los humanos es brutal. ¿Y si hacemos que los peques la potencien desde que prácticamente nacen?
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
El toxocara canis o lombriz de perro es, afortunadamente, poco frecuente ¡pero peligroso!
Compartir tiempo con tu perro y darle cariño no solo le hará feliz a él, sino también a ti. ¡Hacer feliz a tu perro es facilismo!
El mal aliento puede ser un gran impedimento en una relación, y a veces ni lo sabemos. Toma nota de estos consejos para evitarlo.