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¡No te imaginas lo saludable que es la vitamina B12! En este post resolverás tus dudas y además sabrás en qué alimentos puedes encontrarla.

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La vitamina E es fundamental en nuestra alimentación como antioxidante. ¡Te lo contamos todo aquí!

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Descubre qué tipo de vitaminas poseen los tratamientos estéticos gracias a ESTAR GUAPA ES UN BUEN PLAN.

Plantas Medicinales

el escaramujo se trata de una planta emparentada con las rosas, ya que pertenecen a la misma familia y género, pero riquísimo en vitamina C

Alimentos Sanos la espirulina

Millones de personas la consumen en todo el mundo... ¿Tú no?

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Incluimos estos alimentos en nuestra dieta, pero ¿conocemos todos sus beneficios? ¡Ahora sí!

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Descubre todos los beneficios de la 'vitamina de la juventud'. ¡Apunta estos secretos de belleza! Verás cómo lo notas

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La vitamina K es una de las menos conocidas de toda su familia. Las personas no saben lo beneficiosa que es para el organismo y la salud. Es impresionante en muchos procesos de nuestro organismo.

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Espinacas, rúcula, lechuga romana, berro, brocolí, nueces, pistachos, ¡te contamos qué alimentos contienen vitamina E y cómo te ayuda a estar más joven!

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La vitamina E es una gran opción para atacar las estrías. Hoy te contamos por qué y cómo puedes sacarle provecho para darle un plus a tu piel.

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Qué nutrientes aportan las acelgas. ¿Te gustan las acelgas? Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta todos los beneficios que este alimento aporta a nuestra salud si lo incluimos en nuestra dieta con regularidad. ¡Toma nota!

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Descubre cuáles son las propiedades que convierten a este condimento en un producto saludable.

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La naranja sirve para prevenir los resfriados o resfríos pero también para mucho más. ¡Apunta y prueba!

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Pues la próxima vez que lo hagas, sabrás cuáles son sus características, propiedades y usos.

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¿Buscas recetas de batidos detox para depurar el organismo? Anota estas recetas fáciles.

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Descubre para qué sirve la vitamina C y dónde encontrarla de la mano de 'Nutri en Línea'.

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Cada día hay personas que ponen alimentos que acaban de comprar en el congelador. ¿Es bueno hacerlo?

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Beneficios de la piña. Una amiga de facilisimo.com nos apunta todos los beneficios que aporta la piña a nuestra salud. ¡Toma nota y disfruta de su sabor!

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La vitamina C ha adquirido una gran fama por sus propiedades beneficiosas para las defensas y el sistema inmunitario. ¿Conoces sus beneficios?

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¿ Sabías que las lentejas son ricas en nutrientes y proteínas esenciales? Descubre más en este post.