Si quieres desayunar sano y aumentar tu masa muscular, te pueden interesar estas tortitas
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¡Basta de meriendas aburridas y llenas de calorías huecas! Alegra tus tardes con esta nutritiva merengada proteica con sabor a mocaccino, una variante del delicioso cappuccino.
Hay mucha polémica respecto a las dietas proteicas, Dukan y demás. Hay quien dice que le han ido fenomenal y otros las odian. Te contamos sobre ellas.
Estas son las archiconocidas natillas de clara de huevo que tanto éxito están teniendo en Instagram. Y es que están buenísimas, se prepararan superrápido y, encima, son una opción proteica y saludable.
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
Según Bienestar Valencia, un desayuno proteico puede ser el perfecto comienzo de cada día. Aquí van las claves para conseguirlo.
Disfruta de deliciosos batidos proteicos gracias a los consejos y sugerencias de FULLMUSCULO.
Las dietas proteícas están basadas en aumentar la masa muscular, por lo que suelen ser practicadas por gente que hace mucho ejercicio. ¿Cuáles son sus ventajas e inconvenientes?
Posiblemente la dieta protéica sea la más popular del momento, sin embargo, no es oro todo lo que reluce... ¡Descubre sus ventajas y desventajas en este post!
Con este batido repondrás fuerzas y aprovecharás los beneficios de las ciruelas
Este pan se realiza con 4 tipos de harinas distintas y ninguna es la de trigo. ¡Tienes que probarlo!
No te pierdas la ensalada cargada de proteínas que ha hecho Carla-light. Tiene quinoa, garbanzos, pimientos, cebolla, aguacate... Un plato muy completo.
Cada día más personas toman suplementos proteicos. Es conveniente conocer si son o no convenientes
Después de los excesos propios de las vacaciones, toca cuidar la alimentación. Hoy te proponemos una receta dulce: flan fitness rico en proteínas.
¡Atención deportistas! Ahora podéis aprender a hacer un delicioso batido proteico de yogurt con miel y canela.
Si quieres hacer un aperitivo o comida saludable, este roll de calabaza es ideal.
¿Sigues una dieta proteica? Pues entonces debes tener precaución. Aquí te contamos los motivos.
¿Quién puede resistirse a unas buenas tortitas para desayunar o merendar? Estas son ricas en proteínas :)
Pese a lo que mucha gente cree los vegetarianos también pueden llevar a cabo una dieta proteica. Te contamos cómo.
¿Quieres perder peso de forma saludable y no sabes cómo? Una amiga de facilisimo.com te explica cómo puedes hacerlo practicando yoga.