La harina de grillo nace del secado o de los grillos asados que se crían en granjas de grillos nacionales y tiene tres veces más proteína que un bistec.¡Incluso tiene buen sabor!
proteinas buenas
10.000 ideas encontradas.
La vida ecológica es el inspirador post de RED facilisimo que te presenta este post. ¿Te animas a seguirle?
Si alguna vez te has planteado probar los yogures de proteína, descubre junto a 'Nutri en línea' si todo lo que promete este tipo de producto es cierto o se trata, simplemente, de otro engaño más de la industria alimentaria.
Descubrimos aquí los beneficios que nos aporta consumir este estupendo pescado azul.
Te contamos cómo y por qué la proteína puede ayudarte a bajar de peso en base a las últimas investigaciones científicas.
Sin duda las proteínas tienen mucha importancia entre las personas que quieren adelgazar. En el caso de querer perder peso la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar 1,05 gramos diarios de proteína por cada kilo de peso. Es decir, una persona que quiera adelgazar y pese 65 kilos, debería ingerir en torno a 68,25 gramos de proteínas diarios.Por eso quizá los batidos de proteínas sea ...
Estos pinchos aptos para vegetarianos no tienen nada que envidiar a los de carne. Se hacen con proteína de guisante y están muy buenos.
Estas lentejas caviar cocidas con verduras, aromatizadas con ras el hanout y acompañadas de espárragos trigueros y brócoli son un aporte extraordinario de proteínas y están tan buenas que no te lo creerás.
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
Completísimo artículo sobre las proteínas, y diferencias entre las de origen animal y origen vegetal.
La Crema de guisantes es una receta ideal para obtener proteínas de alta calidad y de origen vegetal. Los guisantes son un alimento excelente gracias a sus propiedades nutricionales; están llenos de antioxidantes y son antinflamatorios, además poseen betacarotenos y ácidos fenólicos. También podemos destacar su contenido en vitaminas E, C y ácido fólico, y en Zinc, un mineral muy ...
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Información sobre los aminoácidos de cadena ramificada y las proteínas de suero. Te contamos cuál de estas dos opciones es mejor para beber durante el entrenamiento.
El tiempo de descanso es sumamente importante para poder lograr una buena construcción muscular. Todo lo que debes saber aquí
¿Es realmente distinta la comida de perros y gatos? Veamos qué diferencias tienen y por qué
Alimentos saludables para el desayuno. El blog Tus 5 al día nos apunta varios alimentos ricos en proteínas que nos permitirán ir haciendo los desayunos variados y completos. Toma nota.
Si buscas un suplemento para potenciar los resultados de tu entrenamiento, entonces debes leer esta información sobre la proteína de suero de leche.
Si lo que estás buscando es ganar resistencia, entonces los suplementos fabricados a base de creatina y de proteína de suero de leche deben ser tu elección.