Descubre cómo asegurar un nivel óptimo de proteínas en tu organismo gracias a los alimentos con mayor contenido de estos nutrientes esenciales.
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"La carne roja tiene proteínas insustituibles" ¿Es eso cierto? Desmontamos este y otros mitos en este post.
Aquí te mostraremos los mejores cortes de carne ricos en proteínas que no van a dañar tus metas fitness.
No os perdáis esta fantástica receta de MARÍA MARTÍNEZ para cuidar la línea sin perder sabor.
No hace falta que te atiborres a carne para conseguir alcanzar el nivel de proteínas que tu dieta necesita (palabra de especialista).
No solo disfrutarás de este plato que prepara MARIANA MARTÍNEZ. COCINA Y CASA por ser crujiente y sabroso, sino que además ganarás proteínas y vitaminas. Genial, ¿verdad?
Apunta la sensacional receta de lomo relleno al brandy que nos recomiendan y enseñan a preparar desde el blog En Plato de Loza.
"Tienen un sabor dulce, con un toque ácido y un puntito picante de pimienta. La salsa de naranja y cebolla está mortal y le da un verdadero POUNCH!". Prueba esta receta de MARIANA MARTINEZ. COCINA Y CASA.
Descubre qué cinco alimentos no pueden faltar en tu despensa si quieres llevar una dieta rica en proteínas.
Proteína Vegetal: ¿cuáles son los alimentos que más la contienen? Hoy desde BABYCOCINA te contamos qué alimentos son fuente de proteína vegetal para una dieta sin carne.Las proteínas son el principal soporte de nuestras células y su consumo diario debe suponer en torno al 15 % de la energía total que obtenemos a partir del alimento. Está presente en carnes y pescados, pero también en multitud de p ...
La proteína es el principal componente en nuestro cuerpo por volumen y participa en todos los procesos celulares. Descubre cuál es la importancia de este macronutriente y cómo asegurar un nivel óptimo.
Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer una saludable y deliciosa receta de redondo de ternera asado
Te apuntamos todos los beneficios que aporta la carne roja en la dieta, pero también las cosas malas. ¡Toma nota!
Estos pinchos aptos para vegetarianos no tienen nada que envidiar a los de carne. Se hacen con proteína de guisante y están muy buenos.
Nuestra experta en dietas nos deja una receta realmente saludable y deliciosa mediante brochetas de solomillo y setas
Descubre cómo preparar una carne vegetal (o seitán) deliciosa gracias a la receta de Salud WebCenter.
Nuevas hamburguesas para tu recetario. Te cuenta cómo hacerlas la autora del blog EN PLATO DE LOZA.
Receta de cestas de pavo y huevo. Son muy ricas, muy fáciles de preparar y sobre todo muy rápidas: usando el microondas las tendréis listas en apenas 5 minutos. ¡Toma nota!