El dolor no ocasiona solo sufrimiento, causa daños a nivel bioquímico. Te aconsejamos leer este interesante post sobre el dolor.
que es el nivel de emociones
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Nuestro nivel de felicidad está muy relacionado con la decoración y las emociones que transmitimos.
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
La autorregulación emocional tiene por objeto 'ajustar' nuestra respuesta emocional, su intensidad, por ejemplo, a un patrón de reacción socialmente aceptable...
¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones.
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
No todas las personas tienen la suerte de poder escuchar música en el trabajo aquellas que sí tienen un bienestar saludable en horario de oficina
Las flores de Bach curan emociones y potencian la felicidad, pero resulta esencial ser especialista en el tema si se quiere conseguir resultados óptimos.
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
Las emociones son sentimientos subjetivos, placenteros o desagradables, que surgen como respuesta a situaciones y experiencias personales y sociales por las que pasan las personas a lo largo de su vida.
Cualquier cambio en nuestro estado anímico puede afectarnos psíquica, orgánica o cerebralmente. Habitualmente, no queremos expresarnos en público, pero nuestro cuerpo termina manifestando estas emociones en forma de síntomas.
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.
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El olfato es un arma muy potente para crear recuerdos y potenciar sensaciones, así que haz que tu casa huela bien.
La técnica estructural puede ser de gran ayuda
Las emociones en los niños son necesarias, y no son positivas o negativas, pero hay que saber gestionarlas