realidades

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El paso de los años hace que ciertas capacidades se vayan reduciendo. En algunos casos son efectos inevitables de hacerse mayor y otras veces se pueden poner medios para evitarlo o retrasarlo. ¿Qué ocurre con la incontinencia urinaria? Aquí tienes la respuesta a muchas dudas que surgen sobre ella y algún mito que dabas por verdadero y que no es más que eso, un mito.

Llega el embarazo, ¡qué ilusión! Y... ¡cielos! Todas las mujeres de tu entorno (y algún hombre) te van a empezar a dar consejos, a contar experiencias, a decirte qué tienes que hacer y qué tienes que evitar, que le va a pasar a tu cuerpo, cómo te vas a sentir, cómo va a ser el parto.... ¡socorro! En este vídeo tienes lo esencial, no te vuelvas loca :)

vegetales vegetariano vegano ...

Llevar una alimentación vegana implica suprimir de la dieta todos los alimentos de origen animal (pollo, carne, pescado, lácteos y derivados, huevo). Este hecho ha generado una serie de afirmaciones, tanto positivas como negativas, que no son del todo ciertas. Como que es una dieta deficiente en proteínas y vitaminas, no adecuada para niños y deportistas, limitada o que es la dieta ideal y más sa ...

General Musculación mitos ...

Los mitos y realidades sobre ejercitar los músculos suelen escucharse con frecuencia en los gimnasios, los cuales están repletos de personas que desean fortificarlos; Todas mantienen opiniones diferentes e ideas que muchas veces no son coherentes y carecen de veracidad, ” que si la mejor rutina, la mejor alimentación, el mejor proteínico, en fin. Sin embargo, es importante destacar que mucha ...