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¿Te gusta darte un capricho de vez en cuando o eres una auténtica adicto al azúcar? Descubre lo en este vídeo.

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A pesar de necesitar bajar de peso por problemas de salud o estética, podemos seguir disfrutando del dulce más exquisito y deseado. ¿Pero cómo?

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A las que nos encanta el dulce nos cuesta mucho no caer en la tentación. Ahora que hemos pasado las fiestas, toma nota de estos consejos que te ayudarán a ponerte a plan de verdad y sin sufrir.

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La delicia dulce para los que quieren cuidarse en forma de tarta Red Velvet integral. ¡Y a disfrutar :)!

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Tienes que probar estos minibizcochos de plátano y naranja, pues no tienen gluten ni azúcar refinada y, además, son supersaludables. Se convertirán en tu snack preferido.

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La receta de este bundt cake te encantará. La autora ha cambiado sus ingredientes originales por opciones mucho más ligeras y saludables. ¿El resultado? Un bizcocho superesponjoso.

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¿Sientes a veces ese ansia por comer que no puedes controlar? Muchas de las obesidades hoy en día están provocadas por ello.

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Si eres de esas personas a las que les pirra el dulce y no puedes siquiera pensar en dejarlo, deberías seguir estos consejos.

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Gracias a esta receta de muffins saludables podremos comer dulce sin remordimientos. ¡Tan ricos y deliciosos que se te olvidará que estás cuidándote!

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El Agua de Mar en la cocina es una buena alternativa para sustituir la sal común. Descubre cómo hacerlo.

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En CULTO AL CUERPO nos enseñan algunos consejos para perder peso de manera efectiva.

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Beneficios de las bayas de Goji. Nuestra amiga del blog Dieta proteica nos habla hoy de estas famosas bayas y de las propiedades que contienen.

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LES RECEPTES QUE MA AGRADEN nos enseña a preparar platos deliciosos para nuestra dieta.

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Aquí os dejamos una rica receta perfecta para cuidar la línea sin perder nada de sabor.

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Descubre cómo preparar un batido a base de kiwi, lechuga y espinacas para eliminar toxinas

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Este postre de doble textura está compuesto por una crema de sabor a plátano y una mousse de chocolate. ¡Cuidarse nunca fue tan delicioso!

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Una pregunta frecuente es si los chicles sin azúcar ayudan a adelgazar o hacen engordad. Aquí tenéis algunos estudios y explicaciones.

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Junto con una alimentación balanceada, según FULL MUSCULO, esta infusión puede ayudarte a perder peso.

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Descubre cómo puede ayudarnos la canela a reducir la grasa de manera sencilla con estos consejos.

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La dieta Atkins es una dieta baja en carbohidratos. Aprende más sobre ella aquí.