recetas saludables

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Tus Recetas Saludables

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Arepas Fit y Recetas Saludables

Aquí encuentras deliciosas y creativas recetas de arepas fit originales. Espacio criollo para e ...

Ideas

Grasas saludables

PARA CINCUENTAÑERAS CON ESTILOHola amigas, El verano está a la vuelta de la esquina y seguro que nos pilla como todos los años con algún kilo de más. Hoy os traigo una receta de esas que, además de ser deliciosa y fresquita para esta estación, está repleta de grasas saludables (que también existen).La receta contiene aguacate que entre sus múltiples propiedades, retrasa el envejecimiento porque es ...

ABUNDANCIA REINVENCIÓN PROFESIONAL guestpost ...

La salud lo es todo, sin salud no hay nada

Este es un post invitado de Maryory Valdés Hoy estoy muy contenta porque estoy de visita en la casa/blog Autorrealizarte, un blog que motiva a la reinvención profesional.Yo me he reinventado de alguna manera al emprender con mi blog Kaizen Éxito donde abordo marca personal y emprendimiento para madres profesionales como yo.Todavía sigo trabajando por cuenta ajena combinándolo con mi proyecto.Ante ...

COCINA SALUDABLE ENSALADAS Verduras.

Ensalada Saludable y completa

Os traigo una ensalada completísima y saludable,ideal para suplir una cena o comida. Con ella participo en el reto TusRecetas del mes de Octubre y está inspirada y tuneada de la receta de Dulcinea DelToboso La receta de Dulcinea:(Mix de lechugas, aceitunas, mix de tomates cherry (de tres colores),zanahoria, huevo duro, anchoas, atún, cebollitas encurtidas, maíz, y alcachofas.)Mis Ingrediente:Huev ...

La salud del border collie

Las enfermedades hereditarias pueden ocurrir en la mayoría, si no en todas las razas de perros. En los Border Collie también hay ciertas enfermedades que se producen, pero tenemos la suerte de tener disponibles una variedad de pruebas de ADN y de salud que pueden ayudar a los criadores a identificarlas y evitarlas.Como posible comprador de un cachorro o como dueño actual de un Border Collie es imp ...

ahorro comienza tu revolución eco ...

Mi hábito saludable: reciclar

"Es imposible reciclarlo todo! No tengo tiempo de andar con reciclajes... La gente no recicla, hacerlo yo no sirve para nada!" Éstas son algunas de las frases que escucho de vez en cuando, cuando hablo de este tema. Lo que no saben es que "un grano no hace granero, pero ayuda al compañero". Hoy hablamos de reciclar, como hábito saludable.Mucho nos quejamos del tiempo, de los cambios de temperatura ...

No procesados Nutre Alimentación saludable ...

Zumos procesados que nos venden como saludables

El consumo de zumos procesados está muy extendido en nuestra sociedad, niños y adultos abrimos más veces de las que deberíamos un envase de zumo comprado en el supermercado, sin darnos cuenta de lo poco saludable que es esta elección. La mayoría de nosotros tenemos poco tiempo y la industria alimentaria nos lo pone muy fácil, encontramos a nuestro alcance productos que prometen aportarnos la misma ...

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Los mejores vinos para cuidar la salud

Imagine un mundo en el que el vino se decodifica en función de las curas de salud que ofrece. Podrías caminar por el pasillo de tu tienda de vinos favorita y buscar un vino que no solo tenga un cuerpo completo, notas afrutadas o un final seco, sino que también se adapte a tus necesidades únicas de bienestar. Desde alergias a la salud del corazón, los diferentes tipos de vino ofrecen beneficios úni ...

Comida saludable Comida Sana Healthy food ...

Verduras al horno (Receta saludable)

Posted by: Gemma BioscaLo de hoy si que no me atrevo a decir que es una receta.....de verdad que no!Lo que si tengo claro es que hay maneras y maneras de comer y cuando comes "bonito" es siempre mucho mejor. En este caso hemos preparado las verduras poniendolas intercaladas con un poco de gracia y directas al horno.No me digáis que no queda bien....a nosotros nos encantó!Ah...se me olvidaba...Feli ...

Salud bienestar

Cómo afecta el ruido a la salud

En el Día Mundial contra el Ruido te contamos el efecto negativo del ruido en tu salud auditiva y también física. Consejos para protegerte.Hoy se celebra el Día Mundial contra el Ruido. Una fecha que en realidad, nos hace tomar conciencia de cómo el ruido con el que convivimos de un modo tan habitual, altera nuestra calidad de vida. Los ruidos están tan presentes que forman parte del ambiente. El. ...

Cuidados y salud de una mujer

¡Hola bonitas! ¿Que planes tenéis para esta semana santa?En el post de hoy os hablo de la importancia de cuidarse una mujer pre, durante, y post embarazo.No es mi caso, pero alomejor os puede ayudar a alguna de ustedes si está pensando en quedarse embarazada o tienen alguna amiga que sí.La página de la que os hablo es Check Pregnancy, donde podéis encontrar varios artículos sobre el embarazo, co ...