reflexiones para momentos dificiles
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''Gracias mamá, por consolarme'' comentaba el peque de 8 años a nuestra blogger. ¡Bienvenido a la asertv
¿Es realmente importante la meditación para nuestra vida normal o es sólo para los 'iluminados'? Lee y lo sabrás ⬇
SÍ, puede que este sea el tiempo perfecto para pararse y reflexionar sobre todo lo bueno que podemos sacar de esta situación, un tiempo para sacar fuera la tan necesaria sencillez de alma y de corazón que llevamos dentro, nuestra más hermosa esencia.
La vida (y las otras personas) a veces no ayuda a que confiemos en nosotros mismos. Pero se puede trabajar en tu autoconfianza.
Claves para cultivar sin renunciar a la estética... ¿Pensabas que un huerto podía ser tan bonito?
¿Cómo reaccionas cuando te sientes "atacado/a"? Eso son los mecanismos de defensa, pero a veces nos perjudican más de lo que nos ayudan.
Todos queremos estar en forma y gozar de buena salud, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo adaptarlo a la época veraniega?
Cuando somos adultos atravesamos momentos difíciles, de dolor, pero ¿qué pasa con los peques? ¿Comprendemos que ellos también pasan por momentos de duelo?
Actitudes para ser feliz. ¿Qué es ser feliz, para ti? Hablamos de qué actitudes podemos poner en práctica para ser más felices.
''Hoy vengo a hablar de algo que parece muy evidente, pero mirándome al espejo me doy cuenta de que, aunque lo sepamos, es muy difícil aplicarlo al 100%..''
La psicóloga, Laura Corrochano, nos propone reflexionar sobre los celos de los niños en una nueva entrega de Escuela para padres. ¿Qué son, por qué se producen y cómo prevenirlos?
Alzar la voz demasiado, criticarles demasiado...son errores comunes cuando tenemos hijos, ahora bien, ¿sabemos pedirles perdón a tiempo?
El pasivo, el sabelotodo, el ausente, el que se queja por todo, el insatisfecho... ¿Te identificas en alguna de estas 5 tipologías?
Los 7 pasos que te vamos a indicar a continuación para afrontar las emociones difíciles tienen como objetivo aliviar tu sufrimiento y ayudarte a que aprendas a transformar esa energía en resultados positivos para ti.
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta
¿Eres de los que se pone propósitos cada 1 de enero? Y.. ¿los cumples? Toma nota de estos consejos.
Belén Canalejo es una youtuber muy conocida que se ha convertido en ejemplo de superación, optimismo, esperanza y vida a la hora de sobrellevar las dificultades que conlleva el cáncer de mama.
En el siglo XXI todos coincidimos en que fumar es un mal habito, sucio, que enferma y crea dependencia. ¿Sabes que se puede dejar de forma natural?
No existe una edad perfecta pero sí que hay una serie de factores o de condicionantes que pueden despejar algunas de tus dudas. Mira esto.