Después de los excesos propios de las vacaciones, toca cuidar la alimentación. Hoy te proponemos una receta dulce: flan fitness rico en proteínas.
reposteria fitness
35 ideas encontradas.
Si te has propuesta hacer ejercicio y controlar tu dieta, debo decirte que este capricho te lo puedes dar. La versión más sana de los gofres.
Muy ligera y esponjosa. Así describe la autora de este post la receta de la mousse de chocolate. ¡Para disfrutar sin contar calorías!
Donuts de Avena y Canela. Receta FitnessNo me puedo creer que haya pasado ya el Mes Sin Gluten que inicié en el blog! Este mes ha dado para mucho! Lo primero es felicitar al ganador del sorteo del Lote Sin Gluten que he tenido activo con la ayuda de la tienda de repostería creativa ArtCakes. Además, hemos tenido varias recetas activas pensadas para elaborar Sin Gluten y que han pasado a formar par ...
Una tarta del blog DE MI PLATO A TU BOCA apta para diabéticos y baja en calorías.
Bizcocho (especial Fitness) de harina de avena con sabor a chocolate. ¡Apuntad la receta!
No interrumpirá tu dieta o rutina, ya que este helado es altamente energético pero, a la vez, saludable y nutritivo.
Las mujeres tenemos más problemas a la hora de conseguir el cuerpo que siempre hemos deseado, por ello la alimentación resulta esencial. ¡Descubre cómo definir y tonificar tu cuerpo para conseguir cualquier objetivo que te propongas!
Una tarta vegana donde se combinan fresas y chocolate. ¿Quién se puede resistir?
Los muffins saludables más deliciosos que probarás. Así los define la autora del blog COCINA SALUDABLE Y ORIGINAL. ¡Y, además, con chocolate!
¿Os gustan los cupcakes? Esta receta de Cupcakes de Crema de Cacahuete os va a enamorar.Vamos con una receta nueva! Cupcakes de crema de cacahuete. La semana pasada ya lo adelantaba. Publiqué una guía de como hacer cupcakes que es la que yo explico al principio de los talleres de iniciación a los cupcakes que imparto.Aunque estos pequeños han pasado un poco de moda, para mi siguen siendo de mis p ...
Si estás a dieta o simplemente buscas cuidar tu salud sin renunciar al dulce, ésta receta de galletas de avena y plátano es una opción maravillosa para calmar la ansiedad en esos momentos de ansia viva. VÍDEO AL FINAL DEL POST Galletas de avena y plátano Las galletas de avena y plátano son ideales para tomar en el desayuno o a media mañana, pero si la ansiedad te puede,  ...
¿Quieres preparar un bizcocho sano y fácil? Este bizcocho tiene fibra y pocas calorías. Es ideal para desayunar con el café o para acompañar tu taza de te. Raciones 6 personas Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 15-20 minutos Ingredientes 6 cucharadas salvado de avena 1 yogur natural edulcorado y desnatado 1 yogur 0% de vainilla edulcorado y desnatado. ...
¿Te apetece algo delicioso pero que no engorde y que además sea sano? Prueba nuestro pastelito individual de zanahoria o calabaza con frosting de queso. Una opción muy fitness para el resto del día. Con una taza y un microondas puedes prepararte en muy pocos minutos un sorprendente y riquísimo mug cake fitness. Las palabras inglesas "mug cake" significan literalmente "pastel. ...
Pautas para una vida sana. Desde el blog de Paula Cupcakes aprendemos qué rutina tener para una vida saludable
Seguro que has oído hablar de la Stevia como uno de los principales y más aconsejables sustitutos del azúcar. ¿Sabes por qué? ¡Por sus cualidades? Descúbrelas en este artículo.
Volvemos la mirada al mundo natural para extraer todos sus beneficios desinflamatorios: apunta las mejores hierbas y especias para ello.
Los que lleváis tiempo siguiendome, tanto por el blog como por las redes sociales, sabréis que una de mis debilidades es la comida sana. También lo es de vez en cuando una buena hamburguesa con patatas fritas o unas lentejas con chorizo de las que hace mamá pero de las 35 comidas que hago a la semana - 5 cada día - procuro que aproximadamente el 90% de todas ellas sea lo más sano y equilibrado po ...