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Los mejores alimentos para la salud femenina

La salud, un importante tema que muchas veces como mujeres descuidamos por las múltiples ocupaciones y responsabilidades. Es muy común pensar que los doctores están para orientarnos sobre este asunto; pero ¿sabías que depende de ti cuidar y fortalecer tu salud? Así es, y en este artículo te hablaré de los mejores alimentos para la salud femenina.Como sabemos en temas de alimentación las mujeres y ...

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5 tips para una buena salud femenina

El doctor Alejandro Espinoza, nos explicará 5 tips importantísimos, básicos para la buena salud femenina, que empieza desde que se está formando en el útero de su madre, hay problemas hormonales que comenzaron allí, por lo que la alimentación y el estilo de vida de esa mamá, repercutirá en la futura mujer que lleva en su vientre.Aprendamos más viendo el vídeo.Recuerda siempre visitar a tu médico p ...

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Salud hormonal femenina. Parte I: La Endometriosis

La Endometriosis está catalogada como una enfermedad inflamatoria dependiente de estrógeno y se caracteriza por la presencia de tejido endomentrial fuera del útero.Las pacientes con endometriosis sufren a menudo dolores menstruales, dolor pélvico y/o abdominal, dispareunia (dolor durante el coito), disuria (dolorosa e incompleta expulsión de la orina) e infertilidad. El ciclo menstrualEl ciclo me ...

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Salud hormonal femenina. Parte II: Síndrome de Ovarios Poliquisticos

El Sindrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) es un trastorno bastante frecuente en las mujeres en edad reproductiva. Se caracteriza principalmente por hiperandogenismo que es el exceso en la producción de andrógenos o “hormona masculina”.Otras características del SOP son la hiperinsulinemia y/o resistencia a la insulina, a la que se asocia obesidad; y la anovulación crónica o dificultad. ...

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Ecografías durante el embarazo

Las ecografías durante el embarazo  son esenciales a lo largo de todos los nueve meses de embarazo, para asegurar que todo va bien, tanto la madre como el feto. La primera ecografía es sin duda la mas esperada. No hay unas reglas fijas, establecidadas, sobre el numero de ecografías que hay que hacer durante el periodo de embarazo. Sin embargo los medicos recomiendan por lo menos tres ecografí ...

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3 posibles causas de la infertilidad

Muchas mujeres desean ser madres, sin embargo, la cultura social ha cambiado y cada vez la maternidad llega más tarde como consecuencia de esta nueva mentalidad. Sin embargo, para la salud, retrasar la maternidad puede tener serios problemas a la hora de quedarse embarazada y durante la gestación. Asimismo, existen otros problemas que pueden provocar la infertilidad. Descubre cuáles son. E ...

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Tratamiento y prevención de vellos vaginales enconados

Para que sea más fácil mantener el vello púbico recortado, algunas mujeres utilizan una maquinilla de afeitar, cera caliente o afeitadoras eléctricas, entre otros métodos. Sin embargo, la piel en el área púbica es sensible y estos métodos pueden causar irritación o inflamación. Además, algunos cabellos pueden enconarse en la piel. Identificación de vellos vaginales enconados. Los vellos enconados ...

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Cómo ser una supermamá saludable

Muchas veces los mitos del amor romántico calan no solo en la sociedad sino en nosotros mismas. Ser madre es algo precioso y muy bonito, pero no quiere decir que después de parir mejore nuestra calidad de vida, ni mucho menos que seamos más felices que antes.  Ante tales afirmaciones, profundamente racionales y respetablemente cuestionadas, se alzan los ecos de la discordia vinculando concept ...