sembrar berro

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Hortalizas Verduras y Frutas Horticultura y Salud ...

"Para consumir hortalizas de Km 0 -del huerto a la mesa-, esta puede ser una opción: comenzar a cultivar tú mismo algunas de ellas y comerlas bien frescas y sanas, sin ningún tipo de producto químico que pueda afectar a tu salud".

Qué se puede cultivar en el huerto

El mastuerzo o berro de jardín es una planta comestible que se cultiva por su uso gastronómico y medicinal.En el ámbito medicinal comentar que tiene propiedades que lo convierten en un diurético y tónico natural, además incrementa las ganas de comer.Es una planta que nutricionalmente aporta mucha vitamina C, fibra y minerales. Su consumo aporta muy pocas calorías al organismo siendo un alimento id ...