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El ácido hialurónico es uno de los tratamientos más exitosos para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Éste es una sustancia producida por nuestro cuerpo para reequilibrar el nivel de hidratación de los tejidos conectivos. A partir de los 25 años es cuando se produce una disminución natural del porcentaje de ácido hialuróni ...

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Muy buenas chicas! Qué tal estáis? Hoy os traigo un entreno cardio HIIT, es una de esas rutinas que tanto os gustan porque lo tiene todo: Es sencilla pero eficaz, es corta porque no necesitáis más de 20 minutos para realizarla, la podéis realizar en casa y además os ayudará a reducir grasa hasta 72 horas después de realizar la sesión.P ...

DESCARGA MUSCULAR O MASAJE DEPORTIVO. LA IMPORTANCIA DEL MASAJE DE DESCARGA EN EL DEPORTE La fisioterapia es una ciencia que abarca muchos campos y terapias, pero aquellos que trabajamos a diario con deportistas, a parte del tratamiento de lesiones, nos dedicamos habitualmente a realizar tratamiento preventivo y de mejora del rendimiento muscular con masajes de descarga. La descarga muscula ...

Mientras las escuelas se preparan para el retorno gradual de sus alumnos, 20 escolares de primaria del barrio Once de Noviembre, uno de los sectores más vulnerables de Tumaco, (Colombia) participan en la iniciativa "Mentores sin Fronteras” a través de la que reciben refuerzo en lenguaje, matemáticas, inglés y ciencias naturales.La primera sesión tuvo l ...

Blog Embarazo parto y postparto ...

Alaaaa que ya estamos en septiembre!!Ya termina el verano y empiezan las rutinas  Pero…..seguimos con una muy buena rutina mensual!! tenemos ya a la vuelta de la esquina la siguiente sesion del cine baby-sesion teta yujuuuu. Bueno las familias del grupo de facebook me lo han dejado muy claro con la peli que querian ver jejeje asi que aqui va!!Asi que nada familys, nos vemos en el cine!!Os re ...