¡Un maravilloso post que versa sobre la importancia de concederse tiempo para meditar en la dura y bonita tarea de ser mamá! ASI PIENSA UNA MAMÁ nos cuenta su experiencia.
sientemindfulness
5 ideas encontradas.
¿Conoces SIENTE? Es la app de la que todo el mundo habla. Y sí, sirve para meditar pero para muchas otras cosas...mira, mira...
¿Estás decidido a probar los beneficios del mindfulness? Te contamos cómo crear el rincón perfecto en casa.
Una persona que vive en su país, donde tiene su familia, sus pertenencias, sus amigos, sus costumbres, y lo abandona todo para iniciar una nueva vida en un país extraño, partiendo de cero, siendo un ciudadano de segunda, ¿crees que lo hace por gusto? Pierden su arraigo, su gente, su estilo de vida… La situación de muchos países en donde las guerras no cesan (y además son alimentadas por los. ...
Lo he mencionado muchas veces en el blog porque, sinceramente, no me da ningún reparo. Y es que tengo ansiedad. Dicho así suena como algo muy grave e importante que define mi vida, pero no es así. Simplemente convivo con ello y hay días mejores y días peores. La cuestión es que he probado diferentes terapias y actividades que ayudan a llevarlo mejor, y una de las más famosas y útiles es el llamado ...