smoothie de sandia y platano

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bebida cocina cocina vegetariana ...

Llevamos un tiempo escuchando hablar de los smoothies como la nueva forma natural y saludable de tomar frutas y verduras, nos los encontramos en bares, restaurantes,... lo hacen nuestr@s amig@s, lo vemos en programas de televisión,... Y yo, no sé vosotr@s, pero en mi casa siempre hemos tomado zumo de frutas, las que hubiera en el huerto en ese momento, era una forma de consumir la fruta más madura ...

Recetas

El batido de moda por excelencia es el smoothie y es que no solo está riquísimo, además es sano como el que más y ayuda a hidratar el cuerpo. ¡Mira qué buena pinta tiene el que ha preparado APRENDER A COMER BIEN!

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Si todavía no has realizado una cura antioxidante, anímate y prueba esta. Si te encuentras bajo mucho estrés o no has llevado una dieta regular y equilibrada hasta el momento, estos pasos te ayudarán a sentirte mejor.