Música relajante
canciones para dormir
dormir 8 horas
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8 horas de música relajante para descansar, conciliar el sueño y calmar la mente.
sonidos relajantes para dormir
477 ideas encontradas.
meditacion
mindfulness
insomnio
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Si te cuesta dormir, la meditación puede ser muy útil. Mira qué práctica tan sencilla ⬇
Sonidos relajantes
dormir profundamente
lluvia intensa
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Cuando necesites olvidarte de todo, escucha sonidos relajantes de lluvia.Porque los sonidos relajantes de lluvia te harán perder la noción del tiempo, causante de todo tipo de pensamientos negativos.Puede que nunca lo hubieras pensado de esa manera, pero los seres humanos estamos siempre proyectándonos en el tiempo.Y eso impide disfrutar del momento presente que es el único momento que importa.Si. ...
educar con amor
Qué interesante lista de canciones ideales para que tu bebé se duerma. Y sí, te aseguro que tú también caerás ;)
Consejos de Viajes
curiosidades sobre viajes
Puede estar muy relacionado con la línea de la vida, es decir, la dirección y el rumbo que tiene tu presente. ¡Descubre más!
rutinas perro
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Los perros son animales de costumbres. Por este motivo, es bueno que vuestra mascota siga una serie de rutinas a la hora de conciliar el sueño, en especial por las noches. Aquí van unas recomendaciones.
Deja que la cautivadora música de Sonidos del Relax te envuelva, llevándote suavemente hacia un sueño profundo y reparador. Esta melodía ha sido cuidadosamente creada para inducir la relajación, liberando las tensiones del día y preparándote para un descanso tranquilo. Cierra los ojos, sumérgete en la armonía y deja que tu mente se disuelva en un oasis de calma. ¡Suscríbete y experimen ...
aprendizaje y estimulación
Bebés
cuidados
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Dormir bien es imprescindible para nuestra salud y la de nuestros bebés. Pero ¿qué pasa cuando se despierta todo el rato? Pues es malo para ti y par él. Aquí tienes alguna ayuda ⬇
dormir los bebes
Muchos padres comprenden que es importante el sueño, pero dejar dormir los bebes a la hora que ellos mismos decidan, es para algunos padres primerizos una ardua tarea de adaptación.
musica para dormir
sonidos del agua
musica para aliviar el estres
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Prepárate para relajarte con el sonido del agua y sumérgete en un sueño profundo y reparador en 5 minutos.
Articulos de Psicologia
bienestar
Insomnio
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Algunas ideas básicas para afrontar los temidos problemas de insomnio.
enfermedades neurológicas
medicina natural
psicología
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¿Problemas para dormir? ¿Has probado los vídeos ASMR? Descubre qué son y de qué forma pueden ayudarte a combatir el insomnio.