anteversión pélvica
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Descubre qué son la anteversión y retroversión pélvicas y evita problemas en la zona lumbar.
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Embarazada
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¿Estás embarazada? Descubre de qué manera la Fisioterapia puede ayudarte a sentirte mejor.
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El síndrome del dolor pélvico incapacita al paciente y disminuye su calidad de vida de forma significativa.
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En primer lugar, debes saber que este es un error bastante común y que, si no pones remedio, seguramente vaya a peor. En segundo lugar, decirte que el tratamiento adecuado combinará la atención urológica con la ginecológica, además de la Fisioterapia.
Recupera la tonicidad de los músculos y articulaciones del suelo pélvico gracias a estos consejos.
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Gracias a los ejercicios que te mostramos en este artículo, conseguirás fortalecer el suelo pélvico y evitarás la incontinencia y problemas íntimos de diversa índole.
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Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.
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La Fisioterapia postparto resulta idónea para fortalecer el suelo pélvico y evitar lesiones.
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Descubre en este artículo cuáles son los beneficios de la fisioterapia en embarazadas.
Todavía existen muchas reticencias para hablar de sexualidad, cuando es algo natural en el ser humano. Aquí puedes ver cómo la fisiosexología te puede ser de gran ayuda,
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
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¿Qué tratamientos de fisioterapia se pueden recibir estando embarazada? En este post lo puedes ver
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La fisioterapeuta, Estela López, nos ofrece recomendaciones para proteger nuestro suelo pélvico o periné mientras realizamos deporte.¿Qué ejercicios son beneficiosos para el suelo pélvico?Ante todo, realizar ejercicio o cualquier deporte es beneficioso para nuestro cuerpo en muchos sentidos a nivel cardiovascular y músculo-esquelético pero tenemos que tener en cuenta que repercuten sobre nuestro p ...
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La fisioterapeuta, Laura Flores, nos habla del running y de los problemas que pueden aparecer en el suelo pélvico por una mala práctica.No podemos negar que el running está de moda.Son muchos los factores que pueden explicar este fenómeno pero sobre todo la toma de conciencia de la población de que el deporte es bueno para la salud.Además, el running es un deporte fácil y barato para practicar ya. ...
Descubre las diferentes modalidades de aplicación en fisioterapia de la tecarterapia o diatermia
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Información básica para entender el funcionamiento del suelo pélvico e iniciar un tratamiento de fortalecimiento verdaderamente eficaz.
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Ejercicios especialmente indicados para activar los lados del suelo pélvico a través de movimientos de la pelvis.
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En este post veremos cómo la fisioterapia te puede ser beneficiosa en el embarazo
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Descubre cómo fortalecer tu suelo pélvico y las enfermedades que deben mantenerte alerta.
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Estos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico te ayudarán a prevenir y reducir la incontinencia urinaria, facilitar el parto, mejorar la circulación, evitar el prolapso del útero e incrementar el placer íntimo.