¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!
Descubre de qué forma te influye la gente que te rodeo, sobre todo en lo que a mejora personal se refiere.
Vivimos en la tiranía de la felicidad:En la sociedad actual parece estar mal vista la tristeza.Vivimos en la tiranía del positivismo, del bienestar. Parece que hay que estar feliz y positivo pase lo que pase, ver siempre el lado bueno de las cosas.. Sin embargo ¿no es esto desequilibrado? En la vida hay luces y sombras. No se trata de estar bien y pensar en positivo todo el tiempo, ni de ver sólo. ...
En esta ocasión daremos respuesta a 10 preguntas frecuentes sobre la ansiedad, aquellas que nos hacemos para saber qué es, cómo se presenta y cuáles son sus síntomas.
A veces hay alguna asignatura que se le 'atasca' a nuestro hijo o hija. Para poner solución, los tutores online están resultando una excelente opción. Mira las 5 ventajas que tiene usarlos ⬇
Desde la fisioterapia se puede hacer mucho para mejorar el dolor lumbar. Mira...
A menudo usamos lo de "trauma" para referirnos a personas, pero ¿sabemos lo que es realmente un trauma psicológico?
La disociación es un proceso por el cual un individuo se distancia de ciertas experiencias o emociones. Puede generar trastornos graves
Estas 4 familias nos cuentan en qué consiste este tipo de pedagogía o método de educar a los hijos.
La autoestima no es solo quererse a uno mismo. En psicología existen muchos problemas relacionados ¿Te interesa conocerlos?
No te asustes si no eres vegana/o, y tampoco si no eres vegetariana/o: esta entrada está pensada sobre todo para ti.
El vóley de playa es un deporte muy divertido y recomendable para jugar en grupo durante las vacaciones de verano. Sin embargo, requiere habilidad y tiene sus propias dificultades al jugarse en un terreno con características muy puntuales y exigencias físicas relacionadas con el tipo de movimientos y las restricciones que implica jugar en la arena. ¿Quieres mejorar tu técnica en vóley de playa?1.. ...
Que cuidarse para cuidar es imprescindible es algo sobre lo que venimos insistiendo desde distintos ámbitos de la salud. Y lo hacemos porque sabemos que si no estamos bien, física, mental o emocionalmente, no podremos ofrecer los cuidados que nuestros hijos necesitan. El día a día, el cansancio y el estrés acaban pasando factura. Nuestra energía decae y nuestra motivación por las cosas se resiente ...
¿Tienes la sensación de que la timidez impide que muestres tu verdadero yo? ¿Está afectando a tu autoestima? ¡Vence barreras y sé feliz!
El acoso infantil es algo a lo que ningún padre desea enfrentarse. Vamos a hablar de ello gracias a la reflexión que nos proponen de este blog.
Nuestro amigo y blogger lanzó una interesante encuesta en redes sociales a raíz de una conversación con sus compañeros también 'papis'. ¿Qué responderías tú?
La autoestima no es solo quererse a uno mismo. Existen muchos problemas relacionados ¿Te interesa conocerlos? Mira los síntomas que te pueden indicar que tienes un problema