suplementacion

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Suplementación glutamina guia_suplementacion ...

Seguimos con la guía de Suplementación ideal para después de verano. He aquí la primera parte de esta guía y la segunda parte.9. Glutamina Aumenta el sistema inmunológico. Aumenta el volumen muscular. Anticatabólico por excelencia. Aumenta la capacidad de sintetizar proteína. Pero si queréis saber cómo tomarlo y cómo se obtiene la glutamina no os perdáis este vídeo.10. ZMA y TribulusAmbos precur ...

Nutrición Salud ArticulacionesSaludables ...

En la búsqueda constante por mejorar nuestro rendimiento físico y mantener una salud óptima, a menudo nos encontramos con diversas tendencias y suplementos. Uno de los componentes clave que ha ganado popularidad en los últimos tiempos es el colágeno, una proteína esencial que constituye la base estructural de muchos tejidos en nuestro cuerpo.El colágeno, siendo la proteína más abundante presente e ...

Suplementación suplementación volumen

Buenas lectores, ya que he terminado el proyecto Verano, ahora estoy disfrutando un poquito de las vacaciones, por lo que no voy a empezar la fase de volumen. Por ahora, seguiré limitando los hidratos a partir de la media tarde que es cuando menos actividades hago y listo.Pero esto no es razón para dejaros de lado, por lo que se me ha ocurrido crear una guía con todo lo que creo que deberéis saber ...