terapias antiestres
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¿Sabes que es lo último en terapias contra el estrés? El Colouring, o lo que es lo mismo, colorear como locos hasta que las preocupaciones desaparezcan. ¿Qué os parece?
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La novela, al igual que la poesía, es el género por excelencia del romanticismo. Descubre estas 5 razones para leerla en el #DíaMundialdelaPoesía
Muchas son las personas que han sucumbido a los encantos del boxeo sin contacto como alternativa saludable para realizar ejercicio a la vez que potencian la pérdida de peso y la eliminación de grasa.
Muchos médicos especialistas aconsejan las cosquillas como terapia antiestrés y como medio de conexión entre padres e hijos.
¿Has oído hablar de los libros para colorear destinados a adultos? Están pensados para relajarse y potenciar la creatividad. Una amiga te cuenta su experiencia con ellos.
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Un décaloogo completo para sentirnos mucho mejor y tomarnos la vida con más calma.
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Te ayudamos a combatirlo.
Vale, saltar a la comba es estupendo, incluso divertido, pero ¿por qué todo el mundo lo recomienda últimamente?, ¿será tan beneficioso como dices? ¡Compruébalo con este artículo!
Dibujar es una técnica de relajación muy efectiva y DIBUJANDO CON DELEIN te muestra la técnica de la cuadrícula para que la pongas en práctica. ¡Mira!
La enfermedad o contractura de Dupuytren es una fibrosis en la fascia palmar. Su origen se desconoce, pero provoca el cierre progresivo de la mano por retracción de la aponeurosis palmar superficial. ¿Cómo se puede tratar?
Nuevo propósito para el 2020: adoptar, de verdad, un estilo de vida saludable.
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