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Descubre por qué se produce el dolor torácico para poder ponerle remedio.
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El dolor musculo-esquelético es el que se siente en las zonas musculo-esqueléticas del cuerpo como la cabeza, cuello, espalda, tórax y miembros superiores e inferiores. En este post nos aclaran mucho sobre ello
Conoce tu columna
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La columna vertebral es una de las partes más importantes del cuerpo. Otorga estructura y apoyo a nuestra anatomía, ayuda a mantenernos de pie, nos da movimiento y permite doblarnos con flexibilidad. La estructura ósea de la columna, también está diseñada para proteger la médula espinal.Está formada por 24 vértebras, conectadas por ligamentos y músculos. La columna vertebral le da al cuerpo forma. ...
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Hernia del disco
Lesión cervical
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Los deportes y la competencia atlética han sido durante mucho tiempo una fuente conocida de lesiones en la columna vertebral. Las lesiones de espalda relacionado con actividades deportivas son más comunes de lo que se piensa, los casos nuevos de este tipo de lesiones supera el 8% en España.Algunos deportes, como el levantamiento de pesas, salto de altura, lucha libre, buceo, karate, fútbol y cualq ...
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Hablamos de la neuralgia #intercostal, una dolencia que se origina por compresión de los nervios intercostales que provocan dolor en la espalda y en las costillas, especialmente en el costado del cuerpo, pero que puede proyectarse hacia el pecho, el abdomen y el hombro.En este video se explica en profundidad el origen de esta dolencia y se comparten masajes, movilizaciones, ejercicios de respiraci ...
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La displasia cleidocraneal es una condición que afecta al desarrollo de los huesos, principalmente de las clavículas y el cráneo. También repercute en el crecimiento de los dientes. Más información sobre esta extraña enfermedad, aquí.
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Pese a lo que crees, posiblemente no respires como debas. No le restes beneficios a tu salud u aprende a hacerlo correctamente.
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Se estima que el 70% de las mujeres no conoce bien su talla de sujetador. ¡Aquí tienes la guía definitiva para asegurarte!
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Ejercicios e información importante para combatir algunos de los trastornos más comunes que provocan dolor de espalda.
En nuestro pecho y abdomen se encuentran músculos que contribuyen a la respiración. La respiración es de nuestras funciones básicas para sobrevivir, por lo que algún trastorno en la musculatura puede afectar el funcionamiento de nuestras células. En éste video te explicamos cómo puedes realizar un masaje de pecho y abdomen para relajar y liberar la respiración.Músculos de la respiración Los múscul ...
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Hay un paso que es imprescindible a la hora de ponerte a realizar un patrón, y es el tomar las medidas.
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