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Cómo aumente 8 kilos en 20 días durante mi último viaje a Europa

El año pasado, planeamos un viaje con mis amigas para disfrutar del verano europeo en plena temporada. Iban a ser 20 días recorriendo algunas de las ciudades más hermosas del viejo continente y terminaríamos en Ibiza. Allí luciríamos nuestros esbeltos y atléticos cuerpos. De la fantasía a la realidad hubo un largo trecho. Durante las vacaciones uno se relaja mucho, quiere disfrutar de los pequeños ...

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Aspectos básicos en viaje de negocios

Si va a realizar un viaje de negocios o debe enviar a uno de sus colaboradores, es importante tomar en cuenta que, como en cualquier otra propuesta relacionada con su empresa, la planificación es de gran relevancia. Por ello, para preparar un viaje de negocios tomar en cuenta los siguientes aspectos básicos: 1- Es necesario este viaje? 2- De realizarlo, qué le aportará de positi ...