Escapar de la rutina es un beneficio que tarde o temprano se debe hacer, gracias a romper esta cotidianidad con actividades tan simples como ir a comer o ir al cine, el cerebro lo agradece.Pero la mejor actividad para que nuestra salud mental y física obtenga beneficios es conocer otros destinos viajando.Poder viajar a lugares desconocidos hace que se pierda el miedo, ya que hace que se tenga que. ...
El destino de playa se convierte en protagonista del verano. Sin embargo, existen muchas fórmulas diferentes para viajar
Descubre seis buenas razones para viajar durante el mes de septiembre y regalarte una escapada de otoño inolvidable
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
Puede estar muy relacionado con la línea de la vida, es decir, la dirección y el rumbo que tiene tu presente. ¡Descubre más!
Todos queremos estar en forma y gozar de buena salud, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo adaptarlo a la época veraniega?
No te pierdas esta interesante reflexión del blog Vida y Positiva y Plena en el que nos invitan ser agradecidos con las personas que nos ayudan desinteresadamente.
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.
Se necesitan siete meses para llegar a Marte en una nave espacial diseñada de manera eficiente, cubriendo la distancia de 480 millones de kilómetros. La realidad virtual nos permite dar ese salto.
La adolescencia es, de por sí, una etapa inestable: mezcla de hormonas, cambios de personalidad, atracción sexual... Así que no es raro que un adolescente esté raro. Pero ¿cuánto de "raro" es lo normal y cuándo deberímaos buscar ayuda profesional?
Durante el otoño el Camino de Santiago se llena de tonalidades y paisajes hermosos.¿Necesitas más razones? ¡Mira!
Los cambios horarios, usar baños ajenos y el nerviosismo que nos produce lo nuevo, puede hacer que nuestro tránsito intestinal no funcione correctamente. Tranquilo, no te falta fibra, solo necesitas relajarte.
Una enfermedad que os va a dejar con la boca abierta, se trata de un tipo de insomnio que puede tener consecuencias muy graves.
Interesante visión de qué pasa en la mente de una embarazada durante todo el proceso.
La rigidez mental es agotadora, una cárcel para tus ideas. ¿Aún no sabes cómo puede llegar a afectar a tu salud? Descubre con nosotros todo sobre ella.
Diariamente, las acciones que realizamos repercuten tanto en nosotros mismos como en las personas que tenemos a nuestro alrededor… ¿Sabemos realmente cómo cuidar nuestro campo magnético?
¿Alguna vez has sentido que tu mente se enreda en un torbellino de pensamientos, como un disco rayado que no deja de repetirse? ¡Bienvenido al club de las rumiaciones!
El 2014 ya está aquí y seguro que muchos ya estáis pensando en qué lugares visitar los próximos doce meses. Por ello, te apuntamos varios consejos muy sencillos y útiles para ahorrar en tus viajes. ¡Toma nota!
Viajar en autocaravana Si está planeando viajar en autocaravana , se pregunta si viajar en una autocaravana con niños es una buena idea o simplemente busca consejos sobre cómo viajar por España con niños, aquí tenemos algunos buenos consejos de viaje para usted. Creemos que estos consejos para viajar en autocaravana con niños son igualmente relevantes para las familias que planean un viaje en auto ...