¿Quieres ponerle fin a la flacidez de tu brazos? Pues pon en práctica estos buenos consejos.
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''Este no es un post para decirte lo maravilloso que es ser mujer como nos dicen en ciertos anuncios de productos de higiene íntima...''
''Este no es un post para decirte lo maravilloso que es ser mujer, lo cierto es que es molesto, incómodo y doloroso...muchas veces''
¿Sientes debilidad en las piernas durante el entrenamiento? Si tienes estos síntomas no te preocupes, la respuesta es sencilla: La preparación no es adecuada. La realidad es que este síntoma es frecuente entre los corredores que se inician en este deporte y no son conscientes de la necesidad de preparar nuestro cuerpo al ejercicio continuado.Un factor importante en la preparación. ...
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