Si quieres iniciarte en el mundo del running o llevas un tiempo corriendo pero nunca has prestado atención a este aspecto, recuerda, la elección de tus zapatillas no solo incidirá en la salud, sino también en el rendimiento.
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Motivos para no dejar de practicar deporte en verano. Con la llegada de las vacaciones muchas personas deciden dejar de correr, desde el blog Espacio de corredoras nos desmontan las principales excusas para no hacerlo. ¡No dejes de practicar tu deporte favorito!
El running es mucho más que una moda pasajera. Correr está lleno de beneficios que te harán verte y sentirte mejor y, lo mejor de todo, es que solo necesitas unas zapatillas para empezar a disfrutar de todas sus ventajas.
La pronación es un movimiento de la articulación que dirige la planta del pie hacia fuera. LA FISIOTERAPIA.NET nos ofrece información sobre ese tema.
Escoger bien las deportivas o calzado que utilizaremos a la hora de hacer ejercicio resulta clave para potenciar los resultados y evitar lesiones. ¡Elige bien con estos consejos!
¿Eres corredor? ¿Te gusta el running? Puede que corras de forma frecuente, incluso que hayas participado en varias carreras, pero ¿sabes cuándo debes cambiar tus zapatillas? ¡Te contamos todo lo que necesitas saber en este post!
En el blog VIDASANA GROUP nos explican paso a paso cómo debemos limpiar nuestras zapatillas de deporte para tenerlas siempre como nuevas. ¡No te lo pierdas!
En este post te mostramos los beneficios de uno de los deportes de moda, el running. ¿Te lo vas a perder?
Alerta de tendencias. Las runners han sido un absoluto boom este año, la temporada que viene no dejan de ser tendencia. ¿Te gusta esta moda o por el contrario nunca te las pondrías? ¡Cuéntanos tu opinión!
Salir a correr como ejercicio tiene beneficios para la salud, pero también gastos, claro, si queremos hacerlo bien.
Sneakers Dolce & Gabbana. Desde el blog Atrapada por las Compras nos muestran varias imágenes y nos cuentan los detalles de estas singulares zapatillas. ¿Qué te parecen?
A todos los que nos gusta el estilo running sabemos lo importante que es contar con unas excelentes zapatillas deportivas las cuales deben ser las más indicadas para correr, hoy te vamos a mostrar algunas indicaciones para que sepas seleccionar las mejores y que mejor se adapten a tu estilo de vida running.Consejos para que aprendas a seleccionar las mejores zapatillas Lo primero que debes saber ...
No tiene nada de extraño que el running sea el deporte de moda. ¡Mira todos sus beneficios!
Correr está de moda, ¿quieres convertirte en un runner? Apunta estos consejos y recuerda no forzar tu cuerpo más de la cuenta.