54 ideas publicadas y 167 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina
Olvídate de los suplementos de vitamina A con la zanahoria alcalina !. Este tubérculo , crujiente y normalmente de color naranja, es rico en vitamina A, aportando varios beneficios para la salud que no hay que perder de vista, jeje. 4 estrellas en el phideal rating y según ROYoung La manera de obtener el máximo beneficio de las zanahorias es consumiéndolas cruda. Beneficios de la zanahoria alc ...
La dieta alcalina y el dolor de espalda. Los que me conocéis, seguramente ya sabéis que mi primera relación con la nutrición alcalina en busca de un PH ideal, fue a partir de un dolor de espalda que llevaba varios años atormentándome, y que incluso me impedía colgarme el bajo eléctrico cuando tocaba en conciertos. Descubrir el poder de la alcalinidad, reduciendo acidez, hizo que los dolores remiti ...
Esta crema de coliflor, es ligeramente dulce por la acción de las almendras*** y el ligero salteado de la coliflor*** y los puerros****, es una crema que tiene un sabor delicioso. Funciona bien como aperitivo o como plato principal de una comida,o junto con una ensalada. Puede servirse fria, del tiempo, o caliente. Me la imprimo ! Crema de coliflor y almendras Ingredientes 4 personas 500gr de ...
Esta receta es deliciosa, todos sus ingredientes son alcalinos, y es muy fácil de hacer. Al alioli de coliflor y cúrcuma le damos cuatro estrellas en el PHideal rating. PHideal para sustituir salsas más acidificantes que tienen como base el huevo, y que normalmente tienen un exceso de aceite en su receta. Utilizalo para alcalinizar de manera deliciosa Verduras hervidas**** Salteados. Espaguetis ...
Si te tienes que quedar con un solo alimento, ¿con cual te quedas? Nuestro querido Dr. Young lo tiene claro. “EL AGUACATE.” Según él se trata de la comida perfecta, tanto que su compañera la Chef Shelley se refiera aguacate como la mantequilla de Dios. El aguacate es originario de Persia, aunque actualmente es muy popular en casi todo el mundo. Es el fruto del árbol de aguacate, llam ...
Me la imprimo ! Crema alcalina de espinacas y aguacate Ingredientes 100 Gramos de espinacas 20 gr. arándanos deshidratados 1 Aguacate mediano 20 gr almendras Curcuma Aceite de Oliva Sal Agua guarnición cebolla caramelizada sin azúcar añadido Verduras deshidratadas al horno baja temperaturaReceta Limpiar las espinacas Poner a batir las espinacas con un poco de agua, los arandanos deshidra ...
Dentro del apartado del blog “eres como piensas”, busco relaciones entre las emociones y las creencias, y como estas afectan al estado físico, tanto positivamente como negativamente. También me refiero a las emociones tóxicas y estresantes, que según la bioneuroemoción, podrían afectar al PH del organismo, acidificándolo. Las situaciones de estrés causan desequilibrios físicos en form ...
En este post busco relaciones acerca de las emociones y las creencias, y como estas afectan al estado físico, llegando a crear estados que acidifican el cuerpo. Estoy hablando de emociones tóxicas y estresantes. Las situaciónes de estrés causas desequilibrios físicos en forma de acidificación y desequilibrio del PH. En el minuto 1 hora- 54 minutos, Enric Corbera, expone la relación entre emocione ...
Como desacerse de la culpabilidad al comer Perdonate tus escesos y el pensamiento sin culpabilidad. Aunque un curso de milagro utiliza un lenguaje judeo cristiano, no es un libro religioso, sino más bien un libro de psicología. Un Curso de Milagros y el Cristianismo son caminos espirituales diferentes. Cada uno escoge el mejor sistema de pensamiento, según el momento en el que vive. Mi amigo Xavi ...
Receta de gazpacho de aguacate super alcalino y alcalinizante donde se le añade 1 aguacate y se sustituye es el vinagre por jugo de limón, ya que el vinagre como resultado de una fermentación es acidificante y baja el valor alcalino de la receta. Me la imprimo ! GAZPACHO DE AGUACATE Ingredientes 3/4 de kilo de tomates***** bien maduros,mejor la variedad "pera" que contiene más lico ...
No hay duda que el calor favorece el consumo de este delicioso plato. El gazpacho es un plato altamente recomendable para tomar durante todo el año, pero cuando aprieta la calor es cuando apetece más tomarlo. De muy rápida y fácil preparación, existen variaciones muy tradicionales de este plato en diferentes lugares de la península ibérica. Gazpacho Ajoblanco Arranque roteño Porra antequerana Salm ...
Tomar agua alcalina de limón, porqué debes tomarlo cada mañana en ayunas. Si estas buscando una manera fácil de incrementar tu nivel de salud, beber agua alcalina de limón es una opción muy a tener en cuenta. Beber agua de limón a primera hora de la mañana es una rutina agradable y simple con positivos efectos sobre la salud en general. En casa ya hace años que tenemos este sencillo hábito que mar ...
La lecitina de soja alcalina de soja tiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud. En este blog nos interesa especialmente por su alto poder alcalinizante (***** PHideal rating): Ingrediente considerado altamente alcalinizante, con todas la ventajas que ya esto supone para vuestro organismo. Protector de la salud de las arterias y otros órganos frente a las acumulaciones de grasa. Promu ...
En este post te muestro una receta para hacerte tus propias verduras deshidratadas al horno. Si tienes un deshidratador este post no es para tí, pero si no lo tienes hoy conocerás una nueva manera de “cocinar” tus verduras respetando al máximo sus cualidades nutricionales. Antes de nada te dejo la video receta. Me la imprimo ! Verduras deshidratadas en horno convencional Ingredient ...
Si eres de los que tiran el tallo del brócoli, aquí te ofrezco una deliciosa manera de aprovechar, que hará que te arrepientas de no haberlo descubierto antes. Te sorprenderás de los deliciosos y versátiles que son. Esta receta es valida para cualquier tipo de crucífera como brócoli, coliflor o romanescu. En este caso he utilizado una variedad que esta entre una coliflor y un brócoli. Una verdura ...