✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

En el mundo actual surgen exigencias desde muchos puntos de vista. A veces son de índole intelectual y en muchas ocasiones de resistencia física. Y aunque no todos somos atletas, muchas veces se nos exige ser muy competitivos. En la actualidad muchas personas acuden al empleo de ciertos productos, que poseen efectos adaptogénicos, a los fines de mejorar su desempeño cotidiano. Una alternativa que ...

En los últimos años se ha incrementado la oferta de diversos productos, que emplean dentro de sus ingredientes compuestos naturales. Uno que ha sido muy promocionado e incluso premiado como un tratamiento capilar muy exitoso, es el champú que contiene extracto de cebolla roja. Madeleine, una seguidora de Arizona, es una mujer de mediana edad con mucho dinamismo y además muy emprendedora. Ella es m ...

Vivir saludable, desde la juventud es la mejor opción para las mujeres después de cumplir los 40 años. Un cambio de estilo de vida es imprescindible para evitar envejecimiento prematuro, así como condiciones crónicas. Hace 7 años creé el libro Yo Puedo, como parte del resultado de investigaciones, testimonios y condiciones de personas a quien trataba. En este libro indicaba la forma como podrían ...

Muchos estudios sobre los efectos de la salud y nutrición se han realizado desde la época de Hipócrates, el padre de la medicina. Sin embargo, fue solo hasta el siglo pasado cuando la ciencia logró profundizar como los componentes de la dieta afectan nuestro metabolismo. Diversos estudios se han hecho con relación a los diversos compuestos de los alimentos y por mucho tiempo la importancia de la f ...

Durante la última década se ha producido un empleo creciente de diversas alternativas naturales para el control de ciertas afecciones. Muchas de ellas relacionadas con el sistema digestivo, respiratorio, afecciones musculares, reumatismo y problemas de la piel. Una de estas plantas es la saponaria, empleada desde hace milenios como jabón natural, poseeyendo paralelamente diversos usos terapéuticos ...

Desde siempre, muchas personas han incurrido en el abuso de laxantes. Sus usos han sido variados e incluyen la necesidad de perder peso, adelgazar o empleados erróneamente como una forma de eliminar calorías en exceso luego de haber comido copiosamente. Un laxante empleado desde antaño es la cáscara sagrada, el mismo posee diversos beneficios, pero conlleva ciertos riesgos en función de su empleo. ...

Ocasionalmente, algunos medicamentos prescritos para el tratamiento de problemas dermatológicos como heridas en la piel, suelen causar algunos efectos indeseados. Entre ellos se incluyen el ardor, dolor y poca efectividad en el proceso de cicatrización. Dado lo recurrente de estos procesos adversos, la ciencia ha impulsado con mayor fuerza el proceso de investigación sobre alternativas naturales. ...

Muchas veces las personas exponen sus ojos a diversos riesgos, que pueden causarles graves inconvenientes. Por ejemplo, algunas infecciones que pueden afectar cualquier zona del globo ocular y su parte circundante. Ocasionalmente, pueden ser causadas por el empleo de productos cosméticos, una inadecuada higiene o la falta de cuidados en el empleo de lentes de contacto. Existen diversos tratamient ...

Es muy común de acuerdo a la época del año o por algún desequilibrio dietético, presentar sequedad del cuero cabelludo. Y a pesar de que puede presentar síntomas que nos recuerden a la caspa, poseen causas y tratamientos diferentes. De hecho, la sequedad a diferencia de la caspa puede manejarse variando variando ciertas costumbres e incluso empleando algunos remedios alternativos. Para Nellie, una ...

Existen algunos tratamientos, que son empleados en algunas familias desde hace muchas generaciones. Tal es el caso del aceite de caléndula, una planta cuyas flores se han empleado durante siglos debido a sus notables usos y beneficios en el favorecimiento de la cicatrización de la piel. De este tema, que es un lugar común entre muchas personas voy a hablar a solicitud de Henrietta, una seguidora d ...

Existe una planta que ha causado una gran expectativa, siendo su empleo novedoso en ciertos países como los Estados Unidos. Este cultivo relativamente nuevo en Norteamérica, ha sido empleado desde hace siglos en Japón, China y Corea. El 2018 fue autorizada su comercialización como alimento tradicional por la normativa de la Unión Europea, considerando la documentación existente acerca de su empleo ...

Muchos adultos mayores han construido a lo largo de su vida ciertas percepciones acerca de las plantas medicinales. Por lo general, para ellos los tratamientos hogareños favorecen la salud y sus riesgos son bajos. Sin embargo, se ha logrado determinar que muchos medicamentos caseros pueden generar procesos de toxicidad que pueden ser peligrosos. De este tema, que para muchos resulta cotidiano les ...

El magnesio ha sido reconocido como un mineral indispensable para la realización de diversas funciones en el organismo. Dentro de ellas destacan la regulación de los niveles de glucosa en la sangre, síntesis de proteínas y adecuado funcionamiento de músculos y nervios. Investigaciones recientes han logrado determinar, que también desempeña un papel importante en la regulación del sueño. De allí, l ...

El clavo es una planta aromática originaria de Indonesia, y en la actualidad se cultiva ampliamente en diversos países tropicales y subtropicales. De los capullos florales se extrae un aceite, que ha sido reconocido debido a sus enormes beneficios para la salud. Dicho aceite se emplea en la obtención de compuestos mundialmente empleados en la industria alimentaria, cosmética y medicinal. Asimismo ...

El bruxismo ocurre principalmente debido al deslizamiento hacia adelante y hacia atrás sobre la superficie de mordida de los dientes mandibulares y maxilares. Y aunque no exista una cura definitiva para el bruxismo, existen ciertas terapias que podemos aplicar en casa para aliviar los síntomas. De este tema que preocupa a muchas personas, les hablaré a solicitud de Margaret, una seguidora de Carol ...