✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

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12 remedios caseros para la inflamación de estómago

Una de las dolencias más frecuentes en muchas personas es la inflamación estomacal. Lo se de primera mano, pues en casi todos los espacios que frecuento, es común conocer a alguien que lo padezca. Precisamente, hace tres semanas,  me encontraba de tiendas con mi familia y una señora se acercó a nosotros y nos saludó con mucho cariño. Se presentó y nos dijo que se llamaba Roberta. También nos dijo ...

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¿El aceite de oliva podría ayudar contra la diabetes?

De acuerdo a la Federación Internacional de Diabetes y la Organización Mundial de la Salud, la diabetes es uno de los problemas de salud más importantes. A nivel mundial se estiman de 350 a 400 millones de personas que sufren esta enfermedad. Esto se ha constituido en una de las causas más importantes tanto de morbilidad como de mortalidad a nivel mundial. No obstante, es totalmente factible preve ...

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Cómo iniciar una dieta vegana intermitente

Constantemente estoy insistiendo que la base fundamental para una buena salud es la nutrición.  Esta debe venir acompañada de actividades físicas, que pueden ser sencillas, lo importante es que tu cuerpo esté en movimiento y por último que considero debe ser esencial es mantener una actitud optimista, que te permita mantenerte tranquila y feliz. Son razones por las cuales debemos conservarnos sano ...

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7 remedios caseros efectivos para aliviar la colitis

Hace un tiempo atrás,  te hablé de las propiedades y beneficios del Aloe vera para desinflamar el estómago. Pues, cuál no es mi asombro, cuando hace unas tres semanas, me contacta una joven por las redes y me pregunta si conozco además del Aloe, otros remedios caseros que se utilicen para tratar el colon inflamado. Por supuesto que enseguida le respondí y le envié información muy importante acerca ...

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Cómo curar el dolor de garganta con remedios caseros

Estoy segura que si todas las personas cuidaran a sus semejantes sufriríamos menos enfermedades. Esto se los comento, por una situación que padeció Kathleen una señora amiga. Ella es una señora de más de setenta años, que en ocasiones me acompaña en mis rutinas de ejercicio matinal. Una de esas mañanas, hace algo más de un mes, ya habíamos llegado al parque y por un momento nos dispersamos. Genera ...