ansiedad
estres
miedo
En la vida, todo no es negro o blanco. Tenemos una escala de grises completa que nos permite equivocarnos y comenzar de nuevo, así que no dejes que el estrés te domine. El estrés, la ansiedad y el miedo son los grandes adversarios en la sociedad actual. Tenemos una conexión inmediata con todo lo que sucede. Para tratar de calmar nuestros cerebros , existen ciertas reglas que todos podemos seguir ...