Dietas-para-adelgazar

3 ideas publicadas y 1 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Victor Ballesteros Misa

(España)

En este blog comentaremos las diferentes formas de adelgazar rapido y de forma saludable.

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Recetas con avena ideales para la salud

Indiscutiblemente, la avena tiene diferentes propiedades que ayudan a la belleza de la piel y que también, ayudan al bienestar del cuerpo humano en general. Además de resultar depurativo y ciertamente, ayuda a aprevenir algunas enfermedades. Básicamente, es un cereal con sinfín de usos. Pero, por otro lado, también resulta un ingrediente delicioso en algunas comidas para desayunar o merendar. De h ...

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Propiedades y beneficios de la avena

La avena (Avena sativa) es un cereal que tradicionalmente se relaciona con la alimentación animal, sin embargo, hace ya muchos años que en los países del norte de Europa se empezó a introducir como un alimento habitual en muchos hogares. Actualmente su consumo está ya muy extendido por todas partes. La avena es un cereal muy completo a nivel nutricional. Contiene proteínas de alta calidad biológic ...

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La dieta de la avena para adelgazar

La búsqueda de maneras para estar saludable siempre ha estado presente en las personas, ya que es importante que nuestro organismo permanezca en buen estado para evitar la aparición de enfermedades graves que por no cuidarnos nos pueden llevar a malas situaciones. De acuerdo a esto, es necesario mencionar que el sobrepeso es una de esas enfermedades, la cual es considerada la más peligrosa porque ...