El Pegotiblog

Que levante la mano quien ha fracasado (y perdona que use un término tan lapidario) en alguna ocasión a la hora de crear un hábito. Yo la tengo levantada, eso tenlo por seguro. Y es que muchas veces no es fácil realizar un cambio en nuestras vidas e incorporar algo en nuestra rutina. ¿Quieres saber por qué ocurre? ¿qué hay detrás de todo este proceso? ¿Cuáles son los motivos más habituales por los ...

Empezamos con una frase rotunda: Descansar es una de las acciones más útiles que puedes hacer para ser productiva. Voy a profundizar en ella...por que soltar frases así, sin más, no es lo mío. Y si estás aquí, es por que te gusta aprender cosas nuevas. Vivimos en una época donde el estrés crónico es algo, por desgracia, habitual. ¿Cuántas veces no te has sentido sobrepasada, fatigada? Ya hablaremo ...

Vuelvo a aparecer por este rincón, tras varias semanas alejada. Lo necesitaba, necesitaba poner mi mente a cero. Y descansar, aunque de eso he tenido poco, para qué mentir. Múltiples planes e ideas que quería (quiero) realizar, mezclados con meses de parones forzados, debidos a encadenar ya-no-sé-cuántos virus de guardería, que hacían que cada vez que arrancaba volviese a parar en seco y reajustar ...

Como sabes, llevo tiempo luchando por mantener este blog abierto, a veces contra gigantes que tan solo están en mi cabeza. Y hoy te escribo, de forma rápida y más bien temporal, para anunciarte un parón durante las próximas semanas, en las que no publicaré nada nuevo. Quiero tomarme un descanso, aunque será solo relativo, porque en la trastienda seguirán bullendo las ideas. Me apetece recargar pi ...

El teletrabajo ha venido para quedarse, al menos en un mayor porcentaje de puestos, si lo comparamos con cifras de hace un par de años. Algo bueno tenía que tener esta pandemia, y es que ha permitido a muchas empresas y a muchos trabajadores, probar a trabajar en remoto. Para mí, como ya te contaba en este post, es mi opción de trabajo desde hace ya cerca de 9 años. Pero empezar a teletrabajar no ...

Hoy quiero que hablemos de Rutinas. Una rutina es una costumbre o hábito que tenemos adquirido, de hacer algo de un modo determinado, sin tener que reflexionar o decidir sobre ello. Algo que hacemos sin pensar, en automático (imagino que todas conocíamos esta definición, o al menos, podíamos llegar a ella si nos parábamos a pensar un poco en algo que hacemos de forma rutinaria, como el lavarnos l ...

De nuevo, hoy te invito a sentarte conmigo a abrir este melón. Por que este melón, es de los grandes. Mi primera respuesta a la pregunta ¿se puede teletrabajar (bien) con hijos? es rápida, y sin pensar: No, no se puede. Mejor dicho: no se puede hacer BIEN. No hemos llegado a ese nivel de adaptación en las empresas al teletrabajo, ni de conciliación. Mi respuesta larga, con reflexión es: sí, al fi ...

Puede que me equivoque, pero me voy a aventurar. Es posible que, en más de una ocasión, te has sentido atrapada en un mundo rápido, obsesionado con producir más y optimizar cómo vive. Al menos, yo sí que me siento así (y en más de una ocasión). De hecho, este post lo estoy escribiendo tras un bloqueo, y una nueva tentativa de "tirar la toalla". He conseguido un par de horas a solas, pa ...

Hoy no quiero que hablemos de cómo se pueden establecer nuevos hábitos, de eso ya hemos hablado en otras entradas (que te enlazaré abajo del todo, por si te apetece leer sobre este tema), mi objetivo es inspirarte, darte ideas, a la hora de encontrar o elegir un nuevo hábito en el que trabajar. Pero ojo, no pretendo imponer ni obligar a que empieces a intentar incorporar todos estos hábitos a tu ...

¿Te gusta ver las agendas de otras personas ya decoradas o en uso? A mi me encanta, me dan ideas, me inspiran y me sirve de motivación para seguir usándola, cuando me despisto más. Así que, para motivar a quien lo que necesite, aquí va un vídeo resumen de mi agenda de 2020: Usé el modelo Mighty Yellow, dated, monday start, de Passion Planner. Para decorarlo, tiré de pegatinas de diferentes fuen ...

¡Feliz Año nuevo! Parecía que nunca llegaría este momento, y aunque la lógica nos dice que no tiene ningún sentido, hay una parte emocional, que tiene este cierre de año, y comienzo de uno nuevo, que este año tiene más sentido. Como todos los años, es el momento de abrir mi agenda nueva, la que he escogido para pasar este año, y comenzar a prepararla y utilizarla. He preparado para ello este ví ...

Tercer año que te muestro mi repaso de las lecturas del año, por si te dan alguna idea para una próxima lectura por tu parte, o te apetece compartir las tuyas ¡yo estoy siempre encantada de conocer nuevas ideas que leer! Todavía queda medio mes por delante, y no creo que varíe mucho más, así que aprovechando que tengo tiempo ahora, te traigo mi repaso del año (si terminase alguno más, quizás actua ...

De vez en cuando sabes que me gusta compartir contigo herramientas o consejos para poner en práctica. Hoy te traigo una herramienta que es interesante que conozcas, ya que puede ser de utilidad para priorizar tus tareas: es la Matriz de Eisenhower. Esta matriz es un concepto atribuido a Dwight D. Eisenhower, el que fuera presidente de EEUU. Sirve para clasificar las tareas, según su importancia y ...

Yo, que soy un poco veleta en muchos aspectos, he decidido hoy sacar del olvido a un viajo cuaderno. Hoy, después de 6 años, he sacado mi cuaderno donde estaba realizando el #queridodiario que compartía Tania (Petite Blasa) allá por 2013. Sí, ha pasado muchísimo tiempo. ¿En qué consiste?Es un proyecto de diario de arte (artjournal), con 365 temas o preguntas para realizar, uno cada día del año. En ...

¿Slow mail? ¿Y eso qué es?El correo de toda la vida, el que te deja el señor cartero en tu buzón y da alegría recibir. Cartas bonitas, escritas a mano, postales de diseño, o de ilustradores, o sobres cargados de sorpresas. Pero dicho en inglés, que queda como más guay (¿se sigue diciendo guay?) ¿Te gusta lo que lees? Pues sigue, sigue... Mi historia con el slow mailDesde pequeña he escrito cartas ...