Fabiola Rodriguez

66 ideas publicadas y 319 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Fabiola Blogger

(México)

Soy mamá de 3 hijos y en mi blog comparto ideas de ejercicio, alimentación sana y motivación que me han servido y espero te sirvan a ti.

Estoy en la búsqueda de un estilo de vida más sano. ¿Me acompañas en mis aventuras?

https://mamimaravilla.wordpress.com/

Fabiola Rodriguez

belleza dietas y nutrición ponte en forma ...

Cómo hacer un pastel rico y saludable en 5 minutos

¡Hola a todas! En mi post anterior, comenté que era mi aniversario de blog, por lo cual estoy muy contenta. Pero creo que quedé a deber el pastel. Por eso, hoy comparto una receta fácil, rápida y saludable para disfrutar de un rico pastel de chocolate. ¡A cocinar! Suscríbete para recibir más tips de dieta y ejercicio Clic para compartir en Twitter Con frecuencia, me da antojo de algo dulce y delic ...

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10 tips para hacer un batido adelgazante

¡Hola, chicas maravilla! Hoy en día están de moda los batidos o smoothies, los cuales pueden ser una excelente herramienta para ayudarnos a bajar los kilos de más. Sin embargo, si no los hacemos bien, terminaremos subiendo de peso en vez de bajar. ¿Estás pensando en probar un batido adelgazante? ¡Entonces no dejes de leer estos tips! Clic para compartir este post ¡Suscríbete para recibir más tips ...

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Cómo hacer un poderoso y saludable licuado de nopal

¡Hola, chicas maravilla! Esta semana he estado experimentando con licuados de nopal. Esta planta es muy nutritiva y saludable, por lo que no debe faltar en nuestra dieta. Además, dicen que también sirve para adelgazar. ¿Será verdad? ¡Vamos a averiguarlo! Read this post in English Suscríbete para recibir más tips de dieta y ejercicio Desde hace tiempo tenía ganas de probar un batido o licuado de no ...

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12 maneras de hacer ejercicio cuando tienes hijos

¿Qué tal, chicas maravilla? Una de las primeros obstáculos a los que nos enfrentamos las mamás cuando se trata de hacer ejercicio son nuestros queridos hijos. ¿Cómo vamos a hacer ejercicio si los niños exigen nuestra atención a cada momento del día? Es imposible, ¿cierto? ¡No! Te voy a compartir unos tips para que tus hijos no sean la razón de que abandones el ejercicio. Clic para compartir en Twi ...

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Receta fácil y rápida de pan rico y saludable

¡Hola! Te cuento que sigo experimentando en la cocina. En mi post anterior, te compartí una receta de postre. Esta vez, se trata de una receta para un pan con el que puedes hacer un almuerzo rápido y saludable. ¿Lista para cocinar? Clic para compartir en Twitter Suscríbete para recibir más tips de dieta y ejercicio Uno de mis mayores problemas ha sido buscar un reemplazo saludable para el pan. ¡Es ...

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15 razones para celebrar un bloguiversario

¡Hola, lectoras! Estoy muy contenta porque hoy se cumple un año desde que empecé con este blog. ¡Es decir, que hoy es mi bloguiversario! Para festejarlo, voy a compartir 15 enlaces que te van a interesar. ¿Lista? ¡A darle clic! Clic para compartir en Twitter Suscríbete para recibir tips de dieta y ejercicio Fue hace exactamente un año que me decidí a empezar este blog. ¡Y en serio que este no fue ...