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70 ideas publicadas y 2 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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¡Llegan las navidades!

Llegan las navidades!! y  con ellas los excesos de comidas, alcohol y dulces!! Hoy tenemos una cena o comida de empresa, mañana una cena o comida con el grupo de amigos del colegio o la universidad, otro con la familia y esto es un no parar !! Además  estas comidas suelen rondar las  1500 calorías Suelen  ser copiosas y muy condimentadas Y no habituales en nuestra dieta del día a día  lo que en oc ...

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Hoy 14 de noviembre es el día mundial de la diabetes!

Hoy 14 de noviembre es el  día mundial de la diabetes! El Día Mundial de la Diabetes se creó en 1991 como medio para aumentar la concienciación global sobre la diabetes. Se escogió esta fecha siendo el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina, en octubre de 1921. El Día Mundial de la Diabetes reúne a millon ...

Noticias cancer de prostata cáncer de testículo ...

Movember

Movember Movember es la contracción en inglés de Moustache bigote y November noviembre Es un evento anual en el que los varones dejan crecer su bigote durante el mes de noviembre y se organizan encuentros con la intención de concienciar sobre temas de salud del hombre tales como: cáncer de próstata cáncer de testículo depresión masculina y similares Y se recauda dinero para ayudar en cada país a u ...

Noticias ansiedad Depresión ...

No me estreses!!

No me estreses!! Actualmente vivimos en una sociedad donde todo va a ritmos forzados y vertiginosos que eran impensables hace una o dos décadas. Las nuevas tecnologías cambian las formas de relacionarnos, de conocer gente y de darnos a conocer. La presión social y laboral afectan directamente  a nuestro cerebro, que en muchas ocasiones no es capaz de afrontar tanta sobreexposición, generando ansie ...

Consejos Noticias ANTIBIOTICO ...

ANTIBIOTICOS, TOMATELOS EN SERIO

ANTIBIOTICOS, TOMATELOS EN SERIO Queria contaros una situación de lo más común pero preocupante que suele pasar en un mostrador de la farmacia. Este pasado mes de Agosto un señor me pidió un antibiótico para la infección de orina, yo le pregunté si tenia la receta, y  me contesto que no sabia que se necesitaba receta para comprar un antibiótico…imaginaros la cara que se me quedó! Pues SI, la ...

Consejos ARTRITIS ARTROSIS

ARTRITIS

ARTRITIS La definición de Artritis es la inflamación de una o más articulaciones . La artritis es una de las mayores causas de ausentismo y retiro laboral temprano. La Fundación Estadounidense para la artritis, asegura que más de 50 millones de adultos y 300.000 de niños en todo el mundo padecen algún tipo de artritis. La artritis es más común en mujeres que en hombres, y según su fundación afecta ...

Noticias ansiedad Depresión ...

Depresión

DÍA EUROPEO DE LA  DEPRESIÓN Con motivo del día Europeo de la depresión, vamos a hablar en este artículo de esta enfermedad. La depresión es un trastorno mental frecuente. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Según la OMS, la depresión es la principal causa mundial de discapacidad. Afecta más a la mujer que al hombre. Cuando es de larga duración e intensidad moderad ...

Consejos Noticias CÁNCER DE MAMA ...

OCTUBRE MES DEL CÁNCER DE MAMA

OCTUBRE MES DEL CÁNCER DE MAMA Octubre es el mes del cáncer de mama declarado por La Organización Mundial de la Salud (OMS) como el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama. El caso del cáncer de mama se detecta mediante autoexamen en un 90% de las ocasiones. Es fundamental conocer nuestro cuerpo para estar alerta ante posibles cambios. Durante este mes se pretende hacer entender a todas ...

Consejos Noticias Nutrición ...

SALUD CARDIOVASCULAR Y OMEGA-3

LA INGESTA DIARIA DE OMEGA-3 AYUDA A TENER UNA BUENA SALUD CARDIOVASCULAR. Los expertos recomiendan la ingesta diaria de 250mg de ácidos grasos Omega-3 al día, para una buena salud cardiovascular y de este modo reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. los Omega-3 son ácidos grasos esenciales imprescindibles para nuestro cuerpo y que solo podemos incorporar con los alimentos que ...

Consejos Noticias aquilea prostate ...

Salud prostática

Salud prostática La próstata es un órgano glandular del aparato reproductor masculino. Situado debajo de la vejiga del varón, atraviesa la uretra, que conecta la vejiga con el exterior del pene, y permite evacuar la orina. Su función, junto a los testículos y las vesículas seminales, es la de fabricar el líquido prostático, protegiendo a los espermatozoides, ayudando al aumento de las posibilidade ...

Noticias CANCER PULMON DEJAR DE FUMAR ...

TABAQUISMO. QUIERO DEJAR DE FUMAR, PERO ¿COMO?

TRATAMIENTO FARMACOLOGICO DEL TABAQUISMO Aprovechado que es la  semana europea del cancer de pulmón queremos dedicar este articulo al tabaquismo. El tabaquismo es una enfermedad adictiva y crónica, considerada la primera causa evitable de muerte en el mundo. lo dicen las cajetillas: el tabaco mata En nuestro país , cada día fallecen 150 fumadores afectados por las enfermedades asociadas al consumo ...

Consejos Noticias Síndrome Postvacacional ...

Síndrome Postvacacional

Síndrome Postvacacional ¿Existe o no existe, el síndrome postvacacional? En medicina, esta comprobado que sí existe el síndrome postvacacional, según un estudio de sanitas: 1. El 65 % de los españoles sufre síndrome postvacacional. 2. Un 35 % tarda hasta dos semanas en estabilizarse y volver a la normalidad. El 65 % de la población sufre depresión postvacacional a la vuelta del verano, los síntoma ...

Consejos dieta kot espacio kot ...

La dieta Kot El placer de adelgazar

Un método realista, eficaz, adaptado a la vida moderna y que tiene en cuenta nuestras necesidades fisiológicas y psicológicas. El método KOT El método KOT( es un programa dietético hipocalórico equilibrado, de Bajo Índice Glucémico IGB y compensado en proteínas. Está basado en la estabilización del peso a largo plazo y reposa sobre la prescripción de una amplia y original gama de productos de alto ...

Noticias Día Internacional de los zurdos zurdos

Día Internacional de los zurdos

Día Internacional de los zurdos El 13 de agosto, se celebra el Día Internacional de los zurdos. Esta tradición fue puesta en marcha por los zurdos de la extinta Left-Handers International en 1976 en Estados Unidos. La misma pretendía dar a conocer y ayudar a reducir las dificultades que encuentran las personas zurdas en una sociedad predominantemente diestra, como tener que usar herramientas pensa ...