Estas páginas son de un libro de decoración mas viejo que la pana, pero habla de medidas y utilización. Espero que las imágines no se consideren por-nográficas, es que no sé escanear por partes. Si no puedes leer el texto, dimelo y te lo escribo

Pero Susana!!! por favor!! que me ruborizo!!!. Como las vea el Juezmaster, te quita el acceso durante una semana, ja ja ja.

Esta es la otra página. Conipe, si tienes que borrar borra sin problema

Si , ya te veo los colores.

Pues va a ser que no se puede leer nada. Me tengo que ir a trabajar. Esta noche te escribo el texto, si no me ha hechado el "juezmaster". Taluego. Conipe, cada vez siento mas lo de tu coche. Por culpa suya no he podido conocerte, y me da que merece la pena. Debes ser la pera y la repera juntas.

Pues mira, la segunda foto la voy a borrar porque ya roza lo inmoral, además si dices que no se puede leer.... De todas formas, me quedaré con una copia de seguridad por si alguien la necesita, que me la pida....

Por cierto, y ahora en serio. Lo del coche ha sido poca cosa (el parachoches y el capó- un chaval que se saltó un ceda y le endiñé en el costado) , pero ya sabes cómo son los seguros te dicen que lleves el coche al taller a tal hora para que lo vea el perito y no te dan muchas más opciones, da igual que trabajes, que tengas niños, ... Lo malo es que el coche ya se quedó en el taller y no creo que me lo den antes de 10 días que tendremos que apañarnos con transporte público (casi 1 hora y 3/4 cada trayecto al trabajo). En fin, sólo son 10 días. Tranquila, que ya nos conoceremos.

Gracias campestre! A ti también Conipe por no borrar la pornografía, digo las fotografías... Es una pena que se pueda leer el texto, por que creo que nos ayudaría mucho, aunque esa sauna parece enorme y nosotros no tenemos tanto sitio. Además queremos poner de las cerradas de madera. Este verano hemos cogido unos catálogos en una feria en Finlandia, luego intentaré colgar alguna foto para que veais a qué me refiero. De todas formas, gracias...

Ahora que me fijo mejor, la segunda foto es del tipo de las que queremos poner. Conipe, tengo fotos sin desnudos, luego las escaneo y las cuelgo.

Aquí va el texto: La sauna ideal para una familia debería ser lo suficientemente grande como para que nadie sufra de claustrofobia y para que cada cual, durante los primeros diez minutos de la sesión se pueda estirar comodamente. Esto se hace especialmente necesario en los escalones superiores y medios, ya que es aquí en estas zonas mas calientes, donde hay que permanecer durante los primeros diez minutos deprecalentamiento. Al final del baño de sudor, hay que incorporarse y preparar lentamente el cuerpo para poder salir de la sauna. No se deberá permanecer en ella mas de 15 minutos, tras los que conviene estar un rato reposando. Tres elementos importantes de la sala de sauna se han acoplado juntos. La ducha, que sirve tanto para limpiar el cuerpo antes de la sauna, como para refrescarse despues; el baño de inmersión, cuyo objetivo es estimular el cuerpo con una sensación envolvente de frío y un banco para reposar y hacer la pausa de relajación necesaria entre las fases de la sauna. Solo después de una pausa de enfriamiento de 15 minutos, podemos repetir la sauna por segunda y tercera vez. Al final tendremos que descansar a fondo. Despues de tomar el baño de aire caliente deberíamos movernos para que no se estanque la sangre en las arterias dilatadas. Hay que respirar profundamente aire fresco. Lo adecuado es un chapuzón de agua fría. El agua caliente solo se debe usar para los pies despues de la ducha fría. Si de verdad queremos relajarnos, ...continua...

...viene del mensaje anterior... debemos tomar el baño de pie.

Segunda página: Una sauna semejante a la de estas dos páginas(esta es comunitaria costeada por varias familias) no se puede instalar sin mas en cualquier sótano. Lo mas seguro es que falte sitio y sobre todo dinero. Por ello muchos fabricantes suministran las cabinas, que por lo general se pueden montar por uno mismo, y a parte los accesorios para ampliar posteriormente. Una sauna familiar debería tener 2,10 x 1,90 y un contenido de aire de unos 7,5 m3. Las cabinas prefabricadas y las que se compran para montarlas uno mismo se pueden adquirir en cualquier tamaño. No hay mas que colocarlas sobre el suelo, que debería ser liso y a ser posible pavimentado con baldosas. La zona que haya que pisar descalzo se reviste con rejillas de PVC, para evitar los hongos. La cabina de la sauna no necesita tener por fuerza una ventana puesto que ha de estar cerrada durante el baño. Quien no quiera renunciar a ella tendrá que costear el encristalado aislante de varias hojas. Esta sacado del Manual práctico de decoración de Schöner Wohnen (Ed. Everest) Y en el 89 iba por la septima edición. O sea que lo mismo está totalmente desfasado. Pero algo es algo.

Muchas gracias Campestre. Creo que éste texto me ayudará mucho porque por lo menos puedo saber los metros aproximados que necesito. Gracias otra vez.