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♀ Inesab

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» Vivo en Madrid y tengo 38 años

» Fecha: 07/05/2008 18:55

Ejercicios de estiramiento

Nº de respuestas: 2 - Nº de lecturas: 234

Hola chicas soy nueva en este foro ,os mando un saludo a todas.Me gustaria conseguir una tabla de estiramiento.Hace tiempo estuve en un Gimnasio llamado


curvas y tenian una que era genial.¿alguién me puede ayudar?


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♀ Saga

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» Karma: 468

» Fecha: 13/05/2008 21:07:13

Hola Inesab.

Yo el año pasado mecompre un libro hiper baratoy super completo q he visto q lo vende en mogollon de sitios q se llama STRETCHING estiramientos para tonificar el cuerpo de la editorial LIBSA y la autora es Valentina Romano.

Te va a encantar por el precio creo q fueron unos 5 o 6 euros y ademas viene todo con laminas para enseñarte a tonificar y estirar la parte q mas te convenga.

Ya me diras,Espero q te sirva

♀ Saga

● offline

» Karma: 468

» Fecha: 13/05/2008 21:08:44
De hecho veo q vives en Madrid.En cualquier VIPS lo tienes
 
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