12 motivos

Nº de respuestas: 31 - Nº de lecturas: 1.672

Según los psicólogos, cuando queremos alcanzar una meta, es bueno hacer una lista de los 12 motivos por lo que quieres hacerlo, incluso para adelgazar, así fijamos mejor el objetivo en nuestra mente y en los momento de debilidad miramos la lista y recuperamos la fuerza de voluntad!! Empiezo:

1. Porque quiero volver a sentirme bien cuando me mire al espejo y para demostrarme que si que tengo fuerza de voluntad
2. Porque quiero que me vuelva a gustar ir de compras ¡¡me encanta la ropa!!
3. Porque tengo un montón de ropa que me gusta y no me sirve, y ropa que no me gusta, pero me sirve...
4. Porque quiero que mi churri pueda presumir de novia cañón ¡¡¡otra vez!!!
5. Porque quiero no sentirme acomplejada al lado de mis compañeras de trabajo, mis amigas y familia, porque siempre soy la rellenita... y la gente encima te lo dice ¡¡que rabia paso!!
6. Porque odio estar sentada en la oficina y tener que estar metiendo barriga para que no se me noten las lorzas...
7. Porque quiero que vestirme por las mañanas no sea un suplicio ¡¡qué me pongo!!
8. Porque llevo casi 3 años sin comprarme practicamente ropa y quiero renovar mi vestuario con ropa chula, moderna y que me haga tipazo
9. Porque no quiero encontrarme con gente que hace tiempo que no te ve y te digo: ay, como engordaste...
10. Porque en verano quiero poder ir a la playa sin avergonzarme cada vez que me quito la ropa
11. Porque en verano tengo una boda y quiero ir guapísima
12. Porque algún día espero vestirme de blanco y quiero estar espectacular y que mi novio esté orgulloso de casarse conmigo.

por todos estos motivos y algunos más!!!

os toca!!

madre mia, si parece que los he escrito yo, no me hace falta ni añadir ninguno. Gracias amaina, me los leere, y volvere a leer, para que no se me olvide ninguno y en los momentos de flaqueza tenerlos presentes.

Bueno yo coincido con la mayoría de tus motivos, pero te digo que tu novio seguro que está orgulloso de ser tu novio, tengas lorzas o no, tengas una talla u otra.

No nos vamos a engañar, delgadas estamos más guapas y mejor, pero no pensemos que tener más kilos encima nos hace estar por debajo.

Así que eso, me los apunto casi todos tb. Ya sólo me quedan por perder 14!!

en lo del novio llevas razon madame. Yo cuando conoci a mi novio (hace muchos años) pesaba 15 kilos menos que ahora. Si sigue conmigo supongo que no le importa, pero yo le obligo a que me obligue el a mi, no se si me explico. Porque si el ahora me dice, que guapa estas, por ejemplo, yo me relajo y en vez de ir perdiendo kilillos lo que hago es ir cogiendo

jo, no me malinterpretéis, si ya sé que a él le da igual y que me quiere igual o más por otro millón de razones... pero soy yo la que no se siente a gusto... si ahora le gusto, más le gustaré delgadita como era antes... cuando nos conocimos yo estaba como ahora, pero después adelgacé mogollón, en parte por el trabajo (muy activo) y por otros problemas personales, llegué a pesar 48 kilos, pero no comía por nervios... después cambié de trabajo hace 4 años, a uno de oficina... y eso fue el no parar... los primeros kilos casi que me vinieron bien, pero después fue un no parar y era imposible evitar seguir y seguir subiendo...

tranquila, amaina, que yo no te malinterpreto. yo quiero adelgazar para sentirme bien conmigo misma, y a el se que le gusto como soy, si adelgazo unos kilillos pues mejor que mejor, pero si no pues no pasa nada. Guiño

Me superidentifico con todos, tienes razon en todo.....

tendre que fijarme muy bien esta meta.

ME ENCANTO. ME ACTIVO PARA TENERLO CERQUITA TODO EL TIEMPO. GRACIASSSSSS!

uiii se me habia pasado este post.!! me ha encantado los doce motivos!!! y me siento super identificada tambien!!

Me quedo con los de ponerte ropa chula, ir de compras , playa...

Aparte, que mis hijos me dejen de decir "es igual que estes gorda", "te queremos así aunque estes gorda"...etc....

Mi marido: " mas vale que haya para coger", "a mi me gustas igual"...etc.... ¡¡¡y él está estupendo!!!

La boda de octubre con mis amigas de los 18 años¡¡¡¡horror!!! que peso 20 kilos mas!!!!!

Y sobre todo ¡¡el calor que paso en verano!!

hola,
Me siento tan identificada con once de los doce motivos que pienso, con tu permiso imprimirlos y pegarlos en la nevera. Necesito algo que me haga desistir de abrirla
gracias un saludo

carmentxu a cual de los 12 motivos no adhieres?...sere curiosa...

Es que yo no tengo churry, asi que tengo que ponerme otro motivo, como encontrar un churry que merezca la pena, jajajaj

Animaos que yo he perdido un kilo y mucho, casi dos, y ¡mira que estoy sufriendo! Pero las motivaciones y mi foto reciente en la nevera hacen milagros, la verdad es que ni me acerco. Suerte a todas. Guiño

a por el churry entonces!!!

Jo, pues ya podiais darme consejos de como encontrar uno, jajajaj llevo tanto tiempo fuera de circulacion que no tengo ni idea de como hacerlo. Donde se encuentra eso?
jajajaja No importa, ya le pido uno a los reyes Magos. Primero a ponerme super guapa para estar irresistible Guiño

no te olvides que mas vale sola que mal acompanada!!

la verdad que tienes razón, pero no veas lo util que es tener una pareja que te caliente la cama en invierno, jajajaj en verano la verdad que mucho menos que dan calor a lo mejor lo que tengo que buscar es un churry para epocas frias. hoy vuelvo a estar genial, aunque no he bajado de peso me noto que me sobra la ropa, no es increible¡ me voy a convertir en Claudia shiffer pero a lo estupenda ajajajajajaj Sonrisa

como andan todas por alli!!! tanto tiempo!!

hola , estoy desesperada , angustiada porque tengo que bajar 25 kilos , necesito si me pueden enviar la dieta definitiva trucos para bajar de peso , quiero intentarlo , se los agradecería

hola es la primera vez q entro en este foro y bueno eso de los 12 motivos me a llamado la atencion y he entrado y cuanta verdad ai en esos 12 motivos...pero lo primero q hay q tener es FUERZA DE VOLUNTAD.

Os cuento yo siempr e estado rellenita aparte de q haya comido muxa guarreria no por comer muxo,tambien cuentan los genes..q siempre se asocia estar rellen(@) (n me gusta la palabra gord(@)) a que una se jarta de comer.. pero bueno el caso es q nunca exo dietas porq no me gustaban las verduras ni las frutas..

pero el año pasado en julio fui a una dietista y me lo propuse y bueno llevo perdido 17 kilos.. pero claro de todo se cansa uno y la fuerza de voluntad se va no se donde..y bueno ahor e puesto 3 porq exo un kit kat... me agobiaba el comer siempr lo mismo aunq me cambian la dieta cada 15 dias pero al fin y al cabo siempr es lo mismo.. y bueno despues de estar 3 meses sin ir a la dietista me e propuesto volver y bueno ya e pedido cita para el lunes porq kiero perder por lo menos 10 o 15 mas ..y nada el leer los doce motivos me a dado un poco de mas fuerza y nada encontrar otra vez la fuerza de voluntad..

a monica123 le kiero decir q no hay q agobiarse.. y no se puede perder 25 kilos en dos dias.. porq luego los pones el doble.. mira yo ya te digo llevo casi un año y e perdido 17 si yo esos 17 los hubiera perdido en 5 meses por ejemplo . en estos tres meses q me e pasado.. en vez de poner 3 hubiera puesto 15..

solo decirte q no te desesperes todo en esta vida se puede hacer pero tomatelo con calma.. lo mejor es q vayas a un especialista porq a lo mejor lo q me viene a mi bien a ti no te viene bien..

suerte!!!


	ESTÁS EN: Facilisimo > Foros > Dietas >